秋冬调补，来年打虎。中医认为，人体健康的标准就是气血充足。秋季要把气血养好，气血足了，循环好，代谢好，整个身体的状况就会好――肌肉紧实，皮肤红润，眼睛水亮，精气神足，连头发都会乌黑浓密。那么秋天吃什么补气血呢?红枣、山楂......

进入秋天，天气干燥，一些病症找上你，例如鼻炎。秋天，鼻炎极其常见，很多患者会出现鼻炎，鼻炎怎么办?如何保健?很多人觉得通过洗鼻子就能预防，当然不是简单的清水，在清洗时用这个水效果或许会更好，一起来看看秋天用什么水洗鼻子，效......

很多人都不知道其实冰箱的温度是可以调的，而且在不同季节其档位也是不同的，那在秋天的时候冰箱应该要调到几档比较合适呢？秋天冰箱应该调到几档最合适3-4档左右。秋天的天气温度一般都比较低，冰箱内的温度与冰箱外面的温......

秋天宝宝进补原则有哪些1.秋季进补适宜粥饮虽然进入了秋季，但是气候并没有达到最佳的进补时节，初秋天气干燥，孩子进补容易生热上火，加上孩子的消化系统和免疫系统原本就没有发育完全，他们也很难全部消化和吸收，也就更需要注......

做好疾病预防，能让你避免大麻烦，今天在这里说说这个病——扁桃体发炎。在秋天扁桃体发炎极其常见，出现扁桃体发炎，需要引起重视，很多人在其它季节没有什么，一到秋天，扁桃体就会发炎，这样的感觉实在非常糟糕。了解原因，进行相应......

秋季要适当“进补”，而真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。所以，秋天进补，必吃下面这“三瓜”，都是家常菜，却有养生奇效，常吃连虫草都不如它，错过就太可惜了!第一瓜：冬瓜冬......

最近已经到了秋天了，石榴也开始上市了，新鲜的石榴吃起来酸甜可口，十分好吃，那石榴秋天吃会上火吗？石榴秋天吃会上火吗适量吃一般不会上火。石榴是一种营养丰富的水果，其中含有丰富的水分、维生素和矿物质，食用后可以为人体补......

一般情况下，婴儿秋天晚上睡觉是否需要穿袜子，需要根据室内温度进行判断。如果温度过高不建议穿，如果温度较低建议穿。具体分析如下：1、不建议穿如果室内温度过高，不建议婴儿晚上睡觉穿袜子，以免影响排汗功能，严重时还有可能......

你是否一到秋天皮肤总会出现各种各样的问题，皮肤瘙痒难耐、脱皮、长痘痘等等……看看以下几点原因，可能会解决你的疑惑。一、考虑皮肤缺水秋季气温逐渐下降，皮脂腺油脂分泌减少，皮肤锁水能力下降。面部皮肤神经末梢敏感，轻......

平时，鼻出血可能不会受到重视，可能是因为天气或鼻腔毛细血管脆弱，但应尽快找出具体原因，以防止因大量失血而在身体其他部位发生身体疾病和不适。那么秋天干燥流鼻血吃什么好？秋天干燥流鼻血吃什么好秋季干性鼻血可以吃一些......

艾叶一年四季都有，但是一般来说大部分的人都会在每年五月份的时候去割，那如果不是五月份割的艾叶可以用吗？不是五月份割的艾叶能用吗可以。五月份的艾叶比较嫩，一般是将其打成汁与糯米粉混合之后做成青团食用，对人体来说食......

秋天美肤养颜5大类养生食物1、蔬菜：西兰花、莲藕西兰花中含有丰富的维生素A、C和胡萝卜素，对于皮肤的抗损伤能力有着增强的作用，另外它还能够帮助保持肌肤的弹性。虽然这些抗病化学物带有辛辣的味道，但对人体健康确是有着......

一、秋天汗蒸好吗将体表以及体内的寒邪、湿邪以及其他病邪，通过出汗的方式带出体外3.补水保湿秋天气候干燥，汗蒸房可以滋润皮肤，提高身体含氧量，改善身体缺水环境。4.预防疾病秋季气候昼夜温差大，容易诱发多种疾病，汗蒸还可......

一般情况下，一到秋天嘴唇就开裂可能与气候干燥、不良生活习惯等非疾病因素有关系，也可能鼻炎的疾病因素有关系。可以通过药物治疗和调整生活方式的办法来缓解。一、非疾病因素1、气候干燥一般秋天的气候比较干燥，人体的......

秋天到了湿气重这些食物帮你祛湿气1、辣椒辣椒具有很高的营养价值，富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁等。除此之外，辣椒中还含有一种叫做辣椒素的物质，能使人心跳加快，毛孔张大，皮肤毛细血管扩张变粗，血液流......

发烧是指发热，秋天37℃不算发热。正常体温范围在36.5-37.5℃之间。如果体温超过37.5℃，就可以被认为是发热了。如果体温只有37℃，一般不需要特别治疗，可以多喝水、休息，保持良好的作息和饮食习惯，有助于提高身体免疫力。不......

我一年四季都必须是每天都要洗澡的，但是最近感觉皮肤很干燥，想问一下秋天天天洗澡好吗？每天洗澡对身体好不好？秋天天天洗澡好吗看个人的身体状况，有的人爱出汗当然要洗澡，但是也不能洗很多，因为秋季皮肤干燥，洗澡过多会带走身......

秋季气候干燥，容易引起肺燥病变。因此在日常饮食中要多加注意吃些滋补的食物，避免太过干燥。不过市面上的食物那么多，秋季选择吃什么食物，是个挺大的问题。因此有人问秋季吃什么蔬菜好呢？那我们接下来就来看看。1.菜花菜花......

俗话说入秋之后就要贴秋膘，因此在秋天的时候进行正常的养生，可以让身体更加健康，秋天吃什么菜比较养生？秋天吃什么菜比较养生秋天主要是喝粥，可以起到很好的调节脾胃的作用。立秋后，早上喝一碗粥可以解秋凉，防止秋燥。其中，玉......

秋天由于空气比较干燥，我们经常会感到身体不太舒服。尤其在北方，由于呼吸干燥的空气，鼻腔黏膜就会带走更多的水分，而鼻腔粘膜太干了以后，我们就容易引起鼻出血。这个时候我们该怎么办呢？1、首先要多喝水，喝一些去火的水，比如......