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中秋节是个团聚的日子,家家设宴庆祝团聚,家宴上免不了大鱼大肉,不少人在节日里暴饮暴食,这些行为都不利于健康,中秋节也要讲究健康养生。那么中秋节如何健康饮食呢?下面为您介绍中秋节健康饮食的9大原则!中秋节如何健康饮......
2023-10-16
夏季养生九个最佳 多喝热茶多吃苦味菜
夏季如何养生?现在正值盛夏时节,天气炎热,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来。那么夏季如何养生?专家指出,夏季养生的基本原则为:盛夏防暑邪;长夏防湿邪。要注意保护人体阳气,防止因过分贪凉而伤害体内阳气。下面......
2023-10-17
每天一杯热茶能防青光眼
青光眼会导致眼压升高、视神经损伤,是首要的致盲因素之一。预计到2020年,全球患者将增至6550万。近期,美国加州大学洛杉矶分校一项最新研究发现,每天喝一杯热茶,可以显著降低罹患青光眼的风险。新研究中,加州大学安妮·科尔曼博士及......
2018-01-09
夏季十个养生小常识 护阳气洗热水澡喝热茶
夏季养生小常识有哪些?夏季天气炎热,烈日炎炎,炎热的天气很容易使人心情烦躁,胸闷困乏,食欲不振,严重影响了人们的生活质量。所有在夏季要特别注意养生保健,呵护身体,那么我们应该如何在这个夏季做好养生保健的事宜呢?下面让......
2023-10-16
大寒养生多喝茶 推荐11款热茶温补暖胃
大寒节气到来,这个时候天气达到最寒冷,要注意保暖御寒,温补暖胃的茶饮是此时节最适合喝的,像绿茶、菊花茶等,冬季养生最好要少喝。那么大寒节气喝什么茶好呢?下面小编推荐11款适合大寒节气养生的茶饮。1、玫瑰花茶玫瑰花,有......
2023-10-17
热茶也可能是寒性 食物寒热性这样分辨
中医分辨寒凉温热并不是靠口感,而是我们把食物吃下去之后,身体感觉到的温度.例如,我们喝了一杯凉掉的姜茶,但身体还是会有发热感,这就表示姜属于热性;我们喝一杯热热的薄荷茶,身体却会感觉凉凉的,所以薄荷属于寒性.古......
2016-12-08
夏季十个养生小常识 热水洗脚喝热茶
进入夏季,天气炎热炎热,使人心情烦躁,胸闷困乏,食欲不振,严重影响了人们的生活质量。那么夏季如何养生呢?夏季养生保健小常识有哪些呢?下面让小编来告诉你夏季养生的10个小常识,帮你轻松度过夏季!1、热水洗脚脚有第二心脏之......
2023-10-17
夏季更要“热养生” 热水泡脚可护心 喝热茶能解暑
一到炎炎夏日,人们就开始积极“消费”各种冷饮、冷食和冷气,冰镇汽水、雪糕冰棍不仅大受欢迎,空调、风扇也几乎全天候开着。还有人喜欢满身大汗后用冷水冲凉,更有甚者晚上睡觉直接在地板上打地铺。其实,在中医养生专家眼中......
2017-04-14
热茶可能会增加食管癌的风险
一项新的研究表明,喝滚烫的茶会增加患食管癌的风险。据美国有线电视新闻网(CNN)报道,研究人员发现,那些喜欢140华氏度以上的茶,每天喝24盎司以上的茶(大约两大杯)的人患食道癌的风险比那些喝茶少、温度较低的人高90%。这项研......
2018-07-23
手脚冰凉怎么调理 七款热茶益气补血暖身
秋季天气渐凉,很多人因为体质差,血液循环不好,容易出现体寒、手脚冰凉的情况,手脚冰凉怎么调理呢?想要改善体质,要多喝一些暖身滋养的保健茶,下面给大家精选这几款暖身茶,益气补血又美容养颜,一起来看看。TOP1:红枣茶材料:红枣5......
2023-10-16
夏季四个“热养”法 常洗热水澡解暑喝热茶
中医表示,养生要顺应时节,夏天该热就得热,该出汗就得出汗。因此,我们要顺着阳长的规律,采取以热制热的热养法。夏天要学会热着过,那么夏季如何热着过呢?下面就跟小编一起来了解一下。夏季热养要用热水泡脚因为脚是人体的第......
2023-10-16
夏季养生十个小秘诀 喝杯热茶起睡定时
夏季养生小常识有哪些?夏季是生命力最旺盛的季节,但也是容易滋生病毒的季节。在夏季,我们除了注意防暑降温,也要学会夏季保健。今天小编就给大家列举了10个人气最旺的夏季养生保健秘诀,希望对大家有所帮助。赶快学起来吧......
2023-10-17
喜喝热茶九年烫出食管癌
饭后一杯滚烫的茶,一天能喝一大水瓶,9年来雷打不动,一位年近七旬的爹爹不久前吞咽困难,被诊断为食管癌中期。武汉大学中南医院专家日前为他实施食管癌根治术。术后,他恢复良好,已于昨日出院。谷爹爹是湖北荆门钟祥市人,今年6......
2018-11-27
夏季补水三个小秘诀 热茶也宜夏天喝
夏天非常炎热,我们会排出很多的汗,这样会导致我们身体中的水分变少了,不仅对我们肌肤带来伤害,对身体的伤害也很大。所以,我们想要健康的身体的话,就必须给身体补充足够的水分。可是补水的讲究是很多的哦,不是什么水都适合夏......
2023-10-16
抹茶粉的热量是多少 抹茶粉热量高吗
对于抹茶粉这种食材,大家都不会陌生,很多甜点,饮品中都会加入这种食材能提升味道,它也是一种味道清香,很受大众欢迎的食物,那么在吃抹茶粉的时候,大家有没有了解过,抹茶粉的热量是多少呢?抹茶粉的热量是多少每100克的抹茶所含......
2016-08-23
100克红茶叶的热量 红茶热量高吗
茶叶的种类有很多,常见的就是绿茶和红茶,多喝红茶对身体是有益的,那么对于100克红茶的热量是多少,大家了解过吗?100克红茶叶的热量每100克的红茶含有的热量为294大卡,一杯红茶一般需要3克左右的茶叶,那么其所含有的热量就为......
2016-11-07
清热茶有哪些 喝什么茶可以清热
夏天是一年之中气温最高、阳气最旺盛的季节,同时也是最容易出现上火的时节。上火主要的表现为咽喉痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、大便干燥、长痘痘等等。要想消除这些上火症状,平时不妨多喝一些茶饮,下面我们就来看看清热茶有......
2023-10-17
湿热喝什么茶好 喝什么茶好祛湿热
湿热,是热与湿同时侵犯人体,或同时存在体内的病理变化,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或可因湿久留不除而化热。对于湿热体质的人主要症状是面部比较油腻,肢体沉重,常常有口干、口苦的现象,时常感到十分的疲惫。那......
2023-11-08
奶茶热量高还是果茶热量高 喝奶茶店的果茶会发胖吗
现在年轻人的日常饮料就是各种奶茶、水果茶等,但是这些饮料喝多了也会容易使人发胖,那是奶茶的热量高还是果茶的热量高呢?奶茶热量高还是果茶热量高视情况而定。奶茶的主要成分是牛奶、茶叶和果糖,一杯由纯奶、茶、糖制作......
2021-07-15
清热去火喝什么茶 适合清热去火的茶
在中医中,清热去火是一种常见的调理方法,可以通过饮用一些特定的茶来实现。下面介绍几种适合清热去火的茶。1.菊花茶菊花有清热解毒的功效,可以降火清热、凉血明目。饮用菊花茶可以帮助降低体内的热量,舒缓烦躁不安的情绪......
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