一般情况下，冬瓜和西瓜可以一起吃。
冬瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘的情况。另外冬瓜中的丙醇二酸可以抑制人体内糖类与脂肪的相互转化，减少体内脂肪堆积，在一定程度上可以预防冠状动脉性心脏病的发生。西瓜含有大量的水分，食用后会使排尿量增加，使体内盐分排出体外减轻肢体浮肿的情况。西瓜中含有多种营养元素，如多种氨基酸，糖类，维生素，矿物质等。性寒味甘，可以有效缓解夏季暑热烦躁，口舌生疮，咽喉肿痛等症状。西瓜和冬瓜一起食用不会影响两者的营养价值，通常不会对人体产生不良影响。
建议食用西瓜时要适量，还有不要食用太凉的西瓜，食用过多或西瓜太凉，可能会导致腹胀，腹痛，腹泻等胃肠道不适症状。冬瓜属于寒凉性食物，脾胃虚寒的人群尽量不要食用冬瓜。
