积食一般应该吃富含膳食纤维的食物、酸性食物及促进消化类的药物等。
1、富含膳食纤维的食物
积食属于一种功能性消化不良,可能会使患者出现上腹部疼痛、早饱等异常症状,一般可以吃一些富含膳食纤维丰富的食物,促进肠胃蠕动帮助缓解症状,例如玉米、火龙果等。
2、酸性食物
酸性食物当中通常含有有机酸,有助于健胃消食,增加食欲,对于积食也有一定的缓解作用,例如酸奶、山楂等。
3、促进消化类的药物
如果食用以上食物以后,症状不能得到缓解,说明积食的现象比较严重,可以在医生的指导下,选择使用促进消化力的药物,常用药物包括降胃消食片、乳酸菌素片等,能够加速胃肠道内食物的消化、吸收缓积食时症状。
出现积食以后,患者需要适当调整饮食,避食用高脂肪、高热量、高糖分的食物,防止加重胃肠消化负担,不利于恢复。