一般情况下，吃了桃子之后不建议吃冰激凌。具体分析如下：
桃子中富含胶质物以及膳食纤维可以在肠道中吸收大量水分，促进肠道蠕动，促进排便，并且桃子的铁元素含量较高，可以促进铁元素合成，促进血红蛋白再生，在一定程度上可以预防缺铁性贫血的发生。桃子属于温热性食物，具有补气养血，养阴生津的作用。但是冰激凌属于寒凉性食物，食用完桃子后再食用冰激凌，可能会引起腹痛腹泻、呕吐、烧心等胃肠道不适症状。
虽然桃子的营养价值较高，但是要适量食用，过度食用桃子可能会导致体内燥热，出现牙龈肿痛，咽喉肿痛等症状。日常食用冰激凌时也要控制食用量，食用过多会导致腹痛腹泻等胃肠道不适症状。日常饮食要注意营养均衡，结构搭配合理。
