正常情况下，腘窝囊肿艾灸一般是不可以消除的。具体内容如下：
窝囊肿是一种位于膝关节后方的囊肿，通常由于膝关节滑膜炎或其他关节问题引起。艾灸是一种中医疗法，通过将燃烧的艾叶或艾条放在特定穴位上，让热量和草药成分渗透身体，以调理和改善健康。然而，对于腘窝囊肿而言，艾灸作为一种非侵入性疗法，其疗效有限，可能无法直接消除囊肿。对于腘窝囊肿的治疗，通常的首选方法是保守治疗。这包括减轻症状的非处方药、冷热敷治疗、按摩、理疗以及针对滑膜炎的物理治疗等。如果保守治疗无效或囊肿较大且症状严重，可能需要手术治疗，如腘窝囊肿的穿刺排液或手术切除。
综上所述，如果患者出现不适症状，建议及时到医院就诊，查明病因，对症治疗，以免引起严重后果。
