一个膝盖通常有2个半月板，位于股骨与胫骨关节间隙内。具体分析如下：
半月板通常是由纤维软骨组成，一般在膝盖的内外各有一块，通常为灰白色，表面光滑并且有光泽，具有一定的弹性，外形是外厚内薄上凹下平，可以充分填塞在股骨与胫骨的关节间隙内，保持膝关节的稳定性，也起到缓解两个骨面的撞击，吸收震荡，散布滑液，增加润滑减少摩擦保护关节的作用。
如果在日常生活中，不小心导致半月板出现损伤，建议积极去医院骨科，在专业医师指导下进行正规治疗，帮助改善病情。
