牙龈肿胀是日常生活中，很容易出现的一个问题，平时只要吃的有点上火，没有做好清热解毒的工作，牙齿自然就会肿胀。牙龈肿胀不厉害时，我们可能会选择忽略，牙龈肿胀明显，特别是出现牙龈出血、痒痛，就需要多加注意。那么，牙龈肿痛吃什么好？
牙龈肿痛吃什么好
如果牙齿有明显的肿痛，可能是上火引起的。可采取清热、滋补的措施，以达到较好的恢复效果。比如可以煮冬瓜汤、番茄汤、瘦肉汤、紫菜汤等，来清火气。当然，也不要忽视平时摄入的水果和蔬菜，如苹果、橙子、猕猴桃、香蕉、菠菜、芹菜、大白菜等。除了饮食调理，养生保健至关重要，所以每天都要刷牙。
牙龈肿痛的患者不要吃硬食物，如坚果，以免刺伤牙龈。也不能吃辛辣的食物，如葱、蒜、芥末，以免加重疼痛，最好不要吃容易上火的食物，如榴莲和荔枝。此外，油炸或烧烤食物不适合食用。尽量少吃肉，以免生气，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，注意休息。此时，还建议患者去医院查找原因并对症治疗。
患者出现牙龈肿痛的症状时，要及时就医治疗，以免引发更严重的病情。希望这篇回答能帮助到您。
