体质较弱的人群，经常会出现眼前发黑，以及头晕、四肢发冷的情况，这就需要警惕自己是否患上低血压了。而低血压的产生原因，也和平时营养摄入不足有关，如果长期人体获得不到基础营养元素，就可能会导致低血压的发生。那么，低血压不能吃的食物和水果？
低血压不能吃的食物和水果
低血压患者不应食用可能导致血压下降的食物，如冬瓜、苦瓜、大蒜、洋葱、胡萝卜、山楂、番茄、西瓜、海带、菠菜、芹菜、绿豆等。建议低血压患者适当食用龙眼、羊肉等食物，同时，可以补充一些高胆固醇的食物，主要包括蛋黄、动物肝脏、鱼子酱等。低血压患者应吃适当的高钠高胆固醇饮食，需要每天吃12-15克盐，多吃含胆固醇的食物，如动物肝脏、鸡蛋、奶油等，这有利于提高血液胆固醇浓度，增加动脉张力，提高血压。
一般来说，水果不会影响血压，所以低血压没有不能吃的水果。即使有一些水果有一定的降压作用也不是特别明显，不会影响身体。比如西瓜，虽然有一定的降压作用，但可以补充大量的水分，也有利于血压的恢复。因此，水果没有大禁忌，只要吃一些适量。通常，最重要的是确保营养均衡，多吃肉、蛋、奶，每天适当锻炼。可以参加一些舒缓的有氧运动，避免剧烈运动，这也可以起到辅助作用，提高血压。
当患者出现低血压的症状时，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您。
