轻微耳鸣主要表现为耳内有异音，无任何外界声源或电流刺激。可能类似蝉或电流的声音，频率可能不同，那么轻微耳鸣如何调理?
轻微耳鸣如何调理
轻度耳鸣很可能是由于休息不好、熬夜、精神紧张、压力大造成的。很多患者都有过这样的经历。一般大部分可以通过调整作息规律、保证睡眠、避免压力等方式自愈。如果持续不好，可以给改善循环的药物，比如长春新碱缓释胶囊，用药物缓解耳鸣。
有其余因素可能引起耳鸣，如中耳炎症或负压引起的中耳病变。一般耳鸣可以通过治疗原发病来缓解或治愈。还有就是外耳耳道堵塞，或者分泌物影响鼓膜振动，可能会引起耳鸣。如果继续不好，可以去耳鼻喉科做个专业检查，再鉴定病因。
耳鸣可用营养神经、改善微循环的药物治疗，如甲钴胺、血栓通片等。如有耳疾或全身性疾病其余，应采取低盐低脂饮食，多吃富含维生素的食物，少吃油炸刺激性食物。平时要注意休息，避免熬夜，保持良好的睡眠习惯，放松心态，避免长期接触噪音，不要养成掏耳朵的习惯。耳鸣的早期治疗，3 ~ 6个月是治疗的重要时期。希望这篇回答能帮助到您!
