平时生活中，大家都听说淘米水洗头有防脱的作用，那么淘米水洗头发能防止脱发吗？
淘米水洗头发能防止脱发吗
淘米洗头有防止脱发的效果。淘米水营养价值高，使用后能有效地为头皮提供营养，预防脱发症状，但大量脱发可能不会特别有效。另外，还需要找专家治疗脱发。淘米水除了水以外，含有最多的是淀粉，此外还有蛋白质和其他含氮物质、纤维素，还有钙、镁、钠、钾等常量元素和铁、硒等微量元素。
在淘米水洗头的过程中，用手轻轻揉搓头发，用手指按摩头皮，保证用淘米水把所有的头发和头皮洗干净。如果头发很油的话，洗的时间可以长一点。如果觉得头发几乎没洗，就扔掉淘米水，用干净的温水把头发洗干净。一般来说，用淘米水持续洗头2-3周后，头发会得到有效的改善，头发会变得有光泽，分枝也会变少，脱发也会得到改善，头发会慢慢变浓密。
如果是生理性脱发，就不需要治疗。如果是因为疲劳熬夜、精神压力过大导致脱发的话，注意休息，养成良好的生活和饮食习惯就可以。如果是肾虚引起的脱发，口服中药可以改善症状，具体治疗方案以会诊医生辨证指导为准。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
