瓜籽，是南瓜的种子，含有锌等微量元素，可以促进智力发育，补充气血，一些痛风的患者也想吃一些南瓜子，来进行简单的调养和补充；那么，痛风可以吃南瓜子吗？
痛风可以吃南瓜子吗
痛风患者最好不吃南瓜，或者不吃南瓜。因为南瓜也是坚果类的食物，这类食物通常含有少量嘌呤量，长期大量食用南瓜会导致血尿酸浓度上升，加重病情，还会对身体造成不好的影响。
痛风患者可以吃苹果、甜瓜、蓝莓、黄瓜、西红柿、白菜、豆角等新鲜水果和蔬菜。主食以米饭和面为主。患者不得食用动物内脏、沙丁鱼、金枪鱼、羊肉、牛肉、贝类等海产品，因为这些产品中含有嘌呤，很可能会加重疾病。另外，应减少饮料摄入，患病期间患者可多喝白开水，大量饮水可促进体内排尿量，有利于尿酸从尿液中排出。另外值得注意的是痛风早期通常无症状，所以一定要定时去医院体检，做到早发现早治疗。
另外，建议出现病症后应及时去医院进行检查，在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您！
