手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
护肤美容
首页
> TAG信息列表 >
相关补充的养生推荐
孕早期要补充什么营养
孕妇在孕早期的时候,要提供胚胎器官发育需要的各种营养素,那么下面我们就来看看孕早期要补充什么营养呢?蛋白质孕早期胚胎的生长发育、母体组织的增大均需要蛋白质,此时是胚胎发育的关键时期,若蛋白质、氨基酸缺乏或供给不......
2018-01-02
偏头痛是什么原因引起的 舒缓偏头痛可以补充哪些食物营养
头痛时经常会使人痛苦难耐,如果你经常头痛,可以尝试补充维生素B、镁、ω-3脂肪酸来舒缓不适的症状。此外,还应该要避免触发物,如压力、气温变化、强烈气味、生活变化等,才能有效预防偏头痛。可以舒缓偏头痛的营养1、补充维......
2017-06-25
维生素c能长期服用吗 适当补充维生素c有什么好处
维生素c是很常见的一种维生素补充剂,很多人都会经常补充维生素c。适量的补充维生素c能够帮助改善维生素c缺乏出现的坏血病、牙龈疾病等,那么维生素c可以长期服用吗?维生素c可以长期服用吗维生素c不可以长期服用。维生素c......
2017-09-11
偏头痛是什么原因引起的 舒缓偏头痛可以补充哪些食物营养
头痛经常会使人痛苦难耐,如果你经常头痛,可以尝试补充维生素B、镁、ω-3脂肪酸来纾缓不适的症状。此外,你还应该要避免触发物,如压力、气温变化、强烈气味、生活变化等,才能有效预防偏头痛。可以舒缓偏头痛的营养1、补充维......
2018-08-16
用眼过度吃什么好 均衡饮食助视力保健,为眼睛补充活力
你会常因使用3C用品用眼过度感到眼睛干涩吗?到底要怎么样做,才能真正保护眼睛呢?其实除了让眼睛适时的休息,也可透过饮食来增加视力,为眼睛补充活力。用眼过度出现血丝、干涩等症状因3C产品的盛行,使现代人不管上下班,几乎都......
2019-05-30
指甲上无月牙是缺什么 缺这4大营养,可针对补充!
我发现周边很多的人指甲上都有月牙,但我自己却没有月牙,而且听别人说缺少月牙是缺乏某些营养物质和维生素的表现,到底是不是这样呢?指甲上无月牙是缺什么呢?缺精气手指上的月牙俗称“小太阳”,学名叫做“半月痕”。在指甲的......
2018-12-17
钾对人体有什么作用 什么食物补充钾
钾是人体内最主要的阳离子,可以调节细胞内的渗透压和体液的酸碱平衡。钾是人体内的常量元素,正常人体内约含钾175克,几乎全部存在于细胞液中。钾对人体有什么作用钾在人体内主要以钾离子形式出现,可调节细胞内渗透压和体......
2018-01-14
缺钾有什么症状和危害 缺钾需及时补充
要维持身体的健康状况,就要及时补充所需要的各种营养元素,这样才不会使健康状况下降。其中,最容易被人们所忽视的就是钾元素。那么缺钾有什么症状和危害?下面一起来看看吧。缺钾有什么症状和危害1、容易疲倦成年人体内含......
2017-09-07
孕妇补充蛋白质吃什么最好
准妈妈在整个孕期需要贮存大量蛋白质,尤其是在孕中期和孕晚期,这种需求会不断加快,加大,如果孕妇所需的蛋白质供应不足,会使孕妇体力衰弱,胎儿生长缓慢,产后恢复不好,乳汁少,那么孕妇补充蛋白质吃什么好呢?鲈鱼鲈鱼肉味鲜美,没......
2016-07-16
更年期怎么预防骨质疏松 拒绝更年期骨松?补充高纤、高钙的食物是关键
更年期的女性不仅会发生情绪问题,还容易发生骨质疏松与心血管疾病,那要怎么预防骨质疏松呢?喝奶吃豆、少吃肉、多蔬果是最好的健康妙方。更年期为什么易骨质疏松妇女到了五十岁开始,由于卵巢功能衰退,雌激素逐渐减少,生理期......
2017-10-09
经常运动需要补充什么 运动后遗症告诉你该补充这些
经常运动的人,在运动时容易出现抽筋,疲劳,甚至碰伤出现淤青的现象,其实这些现象并不一定是运动过度所致,也有可能意味着人的身体内缺乏某些营养元素,那么经常运动需要补充什么才能避免上述现象的出现呢?补充钾元素补充钾元......
2017-03-17
吃什么食物可以补充叶酸 补充叶酸的食物有哪些
叶酸是非常重要的一种营养元素,对于很多孕妇而言,补充叶酸是必不可少的。那么吃什么食物可以补充叶酸?下面一起来看看吧。吃什么蔬菜可以补充叶酸1、芦荟芦荟是一种叶酸含量比较丰富的绿色蔬菜,购买新鲜芦荟后尽快食用,适......
2017-05-19
延缓衰老的最好方法 抗老食疗效果好!补充优质蛋白质越吃越年轻
「抗老」是许多女性追求的梦想,但其实除了擦保养品、勤做医美外,由内而外从身体机能延缓老化才是一大重点,其中最重要的就是饮食了,吃错食物可能让你辛勤的保养化为乌有,甚至成效不佳,医师建议补充优质蛋白质,才能越吃越年轻......
2016-05-18
宝宝要补充鱼肝油吗
鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D,是人体生长发育必不可少的维生素,不少医生都会建议宝宝从出生2周即补充鱼肝油,但很多家长依然疑惑,宝宝有必要吃鱼肝油吗?宝宝要补充鱼肝油吗要补充。因为婴儿处于快速生长发育期,对维生......
2016-12-09
调经排毒补充能量 红糖姜水的六大神奇功效
红糖的好处大多数人都知道,其实将红糖煮成红糖降水更容易吸收营养成分,起到补中益气,健脾胃的的效果,那么关于红糖姜水的做法和功效,你还知道哪些?红糖姜水调理月经女性来月经期间喝红糖姜水,能够活络气血,加快血液循环,保证月......
2018-05-02
晒黑吃什么变白 多补充抗氧化食材最有效
艳阳高照,想躲也躲不了,皮肤晒黑了怎么办?怎样才能白回来?服用维他命C锭剂有效吗?日常饮食中,哪些食材有助于美白?怎么吃比较好?从天然食材摄取维生素C现代人工作忙碌,没时间吃蔬果,为了快速达到美白效果而服用维生素C锭剂,维生......
2016-12-13
染头发后怎么保养 适当补充提升头发健康的营养素
染发是常见的美容方式,但这样会对头发造成很大的伤害,像是干燥和受损。如果没有妥善保养,头发上的染料也会非常容易褪色,尤其是曝晒阳光、频繁洗发、使用吹风机等。此外,定期剪发才能保持头发健康。染头发后怎么保养1、避......
2016-09-28
孩子脱水怎么快速补充 孩子脱水如何快速补充
宝宝腹泻的时候身体内的水分会随之丢失,如果家长没有及时给宝宝补充水分就会引起脱水的症状,尤其一些比较瘦弱的宝宝发生严重腹泻时,很快就会出现明显的脱水症状,一旦发现孩子出现脱水症状,就要及时采取有效的方法给孩子的......
2023-10-29
运动后补充什么营养
运动之后,由于体力和能量都得到大量的消耗,如果不注意营养的补充,可能会导致运动后身体更加疲劳和运动损伤。那在运动后要补充什么营养呢?补充水分在运动中,因为高强度的锻炼,会使得体内水分流失严重,所以在运动后要及时的补......
2016-08-25
高龄孕妇如何补充叶酸
叶酸是存在于绿色蔬菜、谷物和动物肝脏中的一种B族维生素,是准妈妈必须补充的一种维生素,它对胎儿的发育和基因表达起着至关重要的作用。那高龄孕妇如何补充叶酸呢?高龄孕妇什么时候开始补叶酸高龄孕妇最好在孕前三个月......
2017-11-12
251
首页
上一页
5
6
7
8
9
10
11
12
13
下一页
尾页
今日头条
1
备孕期间要注意什么 这些千万别犯
2
生菜放冰箱怎么保鲜 生菜怎么保存时间长
3
几款居家雪蛤美味的做法
4
皮肤过敏有什么特点 皮肤过敏有哪些特别的表现
5
吃什么解酒最快 怎么喝酒不容易喝醉
6
肌酸激酶偏高怎么降下来 肌酸激酶偏高怎么才能降下来
7
莲蓬煮鸡蛋怎么煮 莲蓬煮鸡蛋的功效
8
板栗血糖高的人可以吃吗 板栗血糖高的人可不可以吃
9
白癜风病初期症状的图片是什么样子
10
产后吃什么缩阴效果好?吃不如外用产品有效
每日精选
小暑有哪些习俗?小暑有什么风俗活动
2023-10-09
冬至过后白天变长了吗 白天时间变短是哪一天开始
2020-11-24
攻克春季皮肤过敏 推荐吃这些食物
2023-10-18
如何提高自己的情商 这5个方法就可以
2018-06-13
男人如厕正确姿势 怎样如厕对男性好
2023-10-18
热门标签
坐骨神经疼
皮肤上有黑点能挤出来怎么回事
强直性脊柱炎会引起屁股疼
左腿比右腿粗
做梦怎么调理
有息肉影响怀孕吗
脾虚喝啥汤比较好
右踝关节
肚子闷闷痛
膝盖僵硬
小孩经常流鼻血是什么原因怎么治
105严重吗
过敏性鼻炎能根治吗
头皮屑怎么才能除根
气管炎患者能抽烟吗
揭六
心跳50—60吃药
血清白球比值
最新文章
尿毒症有些什么症状 尿毒症的症状表现
草莓为什么要用盐水泡 草莓用盐水泡多久
宝宝吃米粉有营养吗
新生儿呛咳的紧急处理 新生儿呛咳的紧急处理方法
银屑病有哪些严重的危害
早上四点喝水了还能抽血检查吗
烧伤起泡怎么处理
臀肌挛缩手术后黄金锻炼时间是什么时候
大姨妈来了能喝酒吗 大姨妈来了可以喝酒吗
洗车厘子的正确方法 车厘子怎么清洗