日本的肥胖率在全球是最低的，日本的女性也是以苗条、健康闻名，身材的胖瘦，虽然遗传起着比较重要的作用，但许多人也表示，这与她们早晨的一个习惯相关。据悉大多数日本女性醒来后都会做一件事情——立即喝水，这个习惯已经被证......

女性绝经在45-55岁之间，此期间出现腰背痛，应该警惕了。很可能您的背痛是骨质疏松引起的。大部分女性来就医都是劳累或受风寒后肌肉、韧带的无菌炎症。通过理疗及镇痛药物缓解。但绝经期前后的女性出现腰背痛是很顽固的，......

健康长寿的状态，和长期坚持早起的习惯是分不开的：早睡早起占人体健康的百分之七十；心态、饮食、及时调理各占百分之十。早起的7大好处1精神状态会更好一日之计在于晨。无论是年轻人还是老年人，早起者的情绪更积极，自我健康......

三七粉是一种功效和作用很多的保健品，很多有需求的人群会食用一些，那么女生长期喝三七粉的变化有什么呢？三七粉能长期服用吗？延缓衰老三七粉中含有的黄酮类化合物、维生素C、维生素E等，都具有很强的抗氧化性，食用可以抗击自......

现代社会，人们的婚姻恋爱观念慢慢发生了变化，婚后出轨已经是见怪不怪的事情，我们常说，吃着碗里的看着锅里的。那么，男人出轨后的心理变化有哪些？其实只要仔细观察，在他平日的一言一行中就会暴露出一些小心思来。内疚感这个时......

女性怀孕后，受体内荷尔蒙变化的影响，会出现一系列生理变化，那白带会有什么变化呢？怀孕后白带的变化女性在怀孕后，体内的雌激素水平增高及盆腔充血，组织水分较多，腺体分泌旺盛，因而白带量比平时明显增多；而且随着妊娠月份的增大......

冬瓜是一个味道很好，脂肪含量很低，含有丰富的水分和适量的纤维素，因此很多人都会食用一些冬瓜，那么冻了的冬瓜还能吃吗？冻了的冬瓜还能吃吗冻了的冬瓜还能吃。冬瓜中含有的丰富的水分，碳水化合物、蛋白质、纤维素等，都是常见......

人们常说：健身运动，读书旅游，早睡早起，美丽典雅，自强独立。但是还是有很多赖床爱好者不同意这种说法。坚持早起有什么好处世界权威学术机构的多项健康研究再次证明早起的好处，专家们根据研究结果总结了早起的7个好处：1.精力......

大家都说刚出生的宝宝是看不大清楚物体的，随着宝宝的长大视力会越来越好，那么宝宝出生出生30天后，也就是满月的时候能看多远呢？赶紧来了解一下宝宝满月后都有哪些变化吧。宝宝出生30天能看多远最远可看到约91.4厘米处的物......

舌苔厚白是一种异常舌象，与正常舌象的淡红舌薄白苔不同，它反映的是非健康状态，那么舌苔厚白是艾滋病吗？舌苔变化反映什么？舌苔厚白是艾滋病吗舌苔厚白与艾滋病没有必然关系。在中医看来，舌苔是反映疾病程度与寒热等的一个表......

酒对很多人来说几乎是必不可少的东西。日常的走亲访友、同学聚餐、同事聚会等场合都能见到它的身影。喝酒之后，有的人会发生不良反应，吐得吐、晕的晕，更有甚者直接拉到医院打点滴。这些现象只是喝酒造成的看得见的危害，但......

拔罐后可以在身体上留下各种各样的罐印，有黑紫的、深红的、苍白的等等，那么拔罐后皮肤没有变化又是说明原因呢？拔罐后皮肤没有变化是怎么回事无病或病情轻微拔罐后皮肤没有明显的变化说明人体没有疾病或者疾病程度较为轻......

每个人可以通过仔细观察脚部变化看出自己身体健康情况的变化。中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区，因此脚能反映出人的身体健康......

冬天昼短夜长，人体需要充分的休息。对于上班的人来说，中午的短暂休息可以补充能力，还能养精神。中医也一直提倡大家能够睡个子午觉，午觉不必追求时间长，只要每天坚持午睡15分钟，对于大脑和、肝脏等都有意想不到的好处。促进......

众所周知，准妈妈在日常检查中的常规项目有尿蛋白检查、血检等等，其中，必不可少的一项就是量血压。原因在于，高血压和尿蛋白现象极有可能出现一种不好的征兆——“先兆子痫”。孕期血压会发生什么变化孕中期女人的血压一般......

练习瑜伽的人常常说“我睡得更好了”，“我觉得全身轻松了”或者“我不容易感冒了”。练习者都能感受到身体的变化，却往往难以具体说出自己的身体究竟发生了什么变化。随着瑜伽在欧美逐渐流行，西方科学家已经开始对这个源......

人类随着年龄的增长，不仅体现在生理上的一些变化，而且在心理上也会发生重要的变化，那么当人进入老年期时心里的变化特点有哪些呢？智力衰退进入老年期后智力逐渐减退,但减退的程度不同的老人间有很大差异,并且与心理因素有......

许多哺乳期妈妈意外怀孕后，还在继续给宝宝哺乳，但是奶水会越来越少，即使调整饮食仍然也不见效，那么哺乳期怀孕奶水会减少吗？哺乳期怀孕奶水会减少吗哺乳期怀孕奶水会减少，虽然哺乳期妈妈刚怀孕时，奶水不会明显减少，但是怀孕超......

瑜伽作为东方最古老的强身术之一，也是美的艺术，它贯穿着优雅宁静的音乐享受、自由伸展的肢体享受、放浪形骸的精神享受……练习瑜伽，是全身心自由的过程。瑜伽给你带来的9大神奇变化练瑜伽，你会发现一年后身体发生重大的......

石榴籽是一种营养丰富、功效很多的食物，因此很多人食用石榴的时候会将石榴籽一起吃下去，那么怎么样发芽的石榴还能吃吗？石榴籽发芽能吃吗石榴籽发芽的情况有两种，不同情况的食用情况是不一样的。1.石榴籽如果在尚未食用的......