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相关祛湿的养生推荐

甲减能喝祛湿茶吗

甲减能喝祛湿茶吗

甲减伴随着湿气较重,可以喝祛湿茶,如果没有湿气就不能喝祛湿茶。具体分析如下:1、可以喝甲减主要属于自身免疫系统慢性甲状腺炎症,发病比较缓慢。如果甲减的患者体内湿气比较重,可以喝祛湿茶,主要因为湿气重时可能会加快甲......
2023-10-31
喝祛湿茶拉肚子还能继续喝吗

喝祛湿茶拉肚子还能继续喝吗

喝祛湿茶拉肚子一般不能继续喝。具体分析如下:祛湿茶中一般会包含白术、茯苓、荷叶等中药成分,饮用后可能会通过增强胃部蠕动的方式,起到祛湿、减脂的功效。但如果存在拉肚子的症状,一般不能继续喝祛湿茶,以免加强不适症状......
2023-10-31
清热解毒祛湿 你需要喝这四种汤

清热解毒祛湿 你需要喝这四种汤

【南北杏菜干猪肺汤】材料:猪肺一副,猪瘦肉200克,白菜干100克(干货),南北杏各10颗,陈皮适量,冰糖约20克(也可改放蜜枣8颗),盐2味匙。做法:1.白菜干浸泡(约2小时)后把藏在菜叶里的沙洗干净切段;南北杏、陈皮及猪瘦肉洗干净,瘦肉......
2023-10-18
排毒祛湿全靠吃这10种食物

排毒祛湿全靠吃这10种食物

排毒祛湿的10种食物1、红豆:红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。2、胡萝卜:胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒......
2023-10-17
防暑祛湿五饮食方法 适当吃清热解暑之品

防暑祛湿五饮食方法 适当吃清热解暑之品

夏季天气炎热,暑湿重,导致人容易犯困,疲惫不堪,所以夏季要注意防暑祛湿,在饮食上要注意多吃清热解暑食物,注意卫生,中医认为,夏季暑湿要注意健脾祛湿,要适当吃些清热解暑食物,比如冬瓜、荸荠、梨等,饮食要清淡、少吃冰冷辛辣的食......
2023-10-16
体内湿气重怎么改善 体内湿气重如何改善

体内湿气重怎么改善 体内湿气重如何改善

体内湿气重可以通过加强锻炼、调整饮食、喝一些去湿茶、排便保持规律、喝祛湿健脾的中药来改善。如果想要让湿气过重表现得到改善,应该养成规律良好的排便习惯,通过这种方式也能够让身体保持健康状态。因为规律排便能够......
2023-10-20
饭后吃它润燥祛湿功效强

饭后吃它润燥祛湿功效强

饭后吃一物润燥祛湿功效强柿子作为一种营养价值极高的水果,获得了不少人的青睐,爱吃柿子的人就更不在少数。吃柿子不仅能获得丰富的营养,它的润燥去湿功效也很强。金秋时节,熟后的柿子红如玛瑙,不仅色泽鲜艳,而且甜腻可口,深......
2023-10-17
春季吃什么养生 九款食谱祛湿又养肝

春季吃什么养生 九款食谱祛湿又养肝

香薷香薷,别名:香茹、香葇、蜜蜂草、香草,拉丁文名;Elsholtziaciliata(Thunb.)Hyland.唇形科、香薷属植物,直立草本,高0.2-0.5米,具密集的须根。茎通常自中部以上分枝,钝四稜形,具槽,无毛或被疏柔毛,常呈麦秆黄色,老时变紫褐色。......
2023-10-17
中医教你祛湿法门

中医教你祛湿法门

夏季祛湿的常见方法足疗祛湿中医有“夏天洗脚,暑湿可祛”的说法。这里介绍一个中药泡脚方:干姜20克、川椒30克、艾叶30克、伸筋草15克、透骨草15克、桂枝10克、桑枝10克、附子20克。用法:将药用纱布包好,放水里煮开后将药......
2023-10-18
脾胃湿热怎么调理 脾胃湿热如何调理

脾胃湿热怎么调理 脾胃湿热如何调理

胃热脾湿为中医所说的湿热,造成脾胃湿热的原因有很多,脾胃湿热最直接的表现就是肠胃湿热症。症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄,甚至面目皮肤发黄如橘子色,舌苔黄腻,脉濡数。那么,脾胃湿热怎......
2023-11-11
八款祛湿气的祛湿汤是什么

八款祛湿气的祛湿汤是什么

并没有八款祛湿气的祛湿汤是什么的说法。祛湿气的祛湿汤包括苦参汤、陈皮汤、干姜汤、芫花汤等。具体分析如下:1、苦参汤苦参汤是一种经典的祛湿汤,由苦参、白术、茯苓等中药组成,具有清热祛湿、利尿通淋、除湿解暑的功......
2023-10-30
湿气太重怎么办 湿气太重应该怎么办

湿气太重怎么办 湿气太重应该怎么办

特别是现在进入夏季,气温高、湿度大,更是助长了体外湿邪。身体湿气重,对健康的危害很大。其实生活中很多人都有湿气,只不过轻重程度不一样。那么,湿气太重怎么办呢?接下来就为大家解答这个问题。湿气太重怎么办1、饮食除湿......
2023-11-10
春季养生食谱推荐 六款美食健脾祛湿最有效

春季养生食谱推荐 六款美食健脾祛湿最有效

中医认为,春天是肝气主导的季节,肝气旺盛,肝胜脾(木克土),则导致脾失运化,水湿内停。加上春季阴雨绵绵,外湿困阻脾阳,引起气血运行不畅,经脉不通,人体就会感到疲乏、嗜睡。所以,脾虚困湿是春困的主要原因。要消除春困,除了早睡早......
2023-10-17
祛湿气最好的方法 祛湿的食物

祛湿气最好的方法 祛湿的食物

湿气是导致很多人大便粘马桶的元凶。当然,湿气对人体的影响远不止这一点,在早上刷牙恶心干呕,早起面容憔悴,感觉口干口苦等等,这些都可能是湿气重引起的,并且湿气越重,症状就会越明显。所以为了身体健康,需要及时去湿气。那么......
2023-10-19
湿气重也会导致肥胖,四个食疗方去湿气

湿气重也会导致肥胖,四个食疗方去湿气

香薷饮:香薷5克,白茅根5克,紫苏叶3克,放入杯中沸水浸泡,当茶饮用,每日一剂。香薷味辛微温,可发汗解表,和中利湿;紫苏性味辛温,能发散风寒,行气和中化湿,又解鱼蟹之毒。白茅根清热利尿。本方特别适用于夏季贪凉而致的感冒,身困重,怕......
2023-10-18
六食谱开胃消暑祛湿

六食谱开胃消暑祛湿

夏季食欲不振吃什么好?盛夏已经到来,天气更加炎热,这样的天气让人食欲不振,加上为了降暑喝了很多冷饮,忽视主食的摄入,这样对胃伤害很大,夏季要想消暑又养胃,应该多食用健脾开胃的食物助消化。下面小编就为大家带来六款健脾......
2023-10-16
舌头齿痕非常明显咋回事 舌头齿痕非常明显怎么回事

舌头齿痕非常明显咋回事 舌头齿痕非常明显怎么回事

齿痕舌就是我们日常生活中所说的齿印社,在舌头边缘会出现一些牙齿方面的痕迹,齿痕舌的病因比较多,如果不影响身体健康的情况下,不要过于担心。那么,舌头齿痕非常明显咋回事呢?接下来就为大家解答这个问题。舌头齿痕非常明显......
2023-11-10
夏至养生吃什么好 八款食谱祛湿防暑

夏至养生吃什么好 八款食谱祛湿防暑

夏至养生吃什么好?夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。夏至意味着炎热天气的正式开始之后天气越来越热,而且是湿气加重,这时人们出汗多、食欲不佳,怎么办呢?饮食是最好的调养途径,今天为您介绍8道夏至养生食谱,吃着......
2023-10-16
中医为什么不建议喝祛湿茶 不建议喝祛湿茶

中医为什么不建议喝祛湿茶 不建议喝祛湿茶

中医不建议随意喝祛湿茶的原因是基于中医理论中关于湿邪和人体平衡的观念。下面我解释一下为什么中医不建议随意喝祛湿茶:1.个体差异每个人的体质和体内状况都是不同的。湿邪是中医中的一种病理因素,但并不是每个人都存......
2023-10-29
五款广东经典祛湿汤 祛除内湿外气

五款广东经典祛湿汤 祛除内湿外气

进入雾霾季节,墙壁和地板不断“冒水”,衣服怎么晒都还是湿哒哒的,就连棉被都有种湿湿的感觉,这说明回南天来袭了!回南天是广东人最为厌恶的天气,都出湿漉漉的感觉让人特别难受。甚至会感到体内也被湿气入侵了!要避免湿气影响......
2023-10-18

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