中医中有这样的说法：肾主藏精，开窍于耳。也就是说通过按摩耳朵就可以达到养生预防疾病的作用。而且，按摩耳朵不仅仅可以养肾，对于我们人体全身的经络以及五脏六腑都是具有一定的养生保健效果的。有专家表示，如果经常按摩耳......

大暑吃什么清热解暑?大暑时节到来，预示一年中最热的时候到来，这个时节要特别注意清热解暑，很多食物都有清热解暑的功效，多吃这些食物可以预防上火中暑，那么，大暑节气吃什么清热解暑呢?下面给大家推荐几种清凉的食物，这个时节......

秋季吃什么减肥?1、红薯有超强腹饱感红薯是大家十分熟悉的食物，特别受欢迎，它纤维质松软，最容易被人体消化，通便排毒的功效极强，又具有饱腹感，所以常被人们当作减肥食物来食用，也有人直接让红薯当作主食，制成红薯饭、红薯粥、......

营养搭配一：牛奶和面包牛奶和面包的搭配是来自西方早餐的传统。牛奶含有人体需要的各种矿物质，而面包又是一个五谷杂粮，营养自然不必多说。而且吃他们很简洁方便，早餐有牛奶有面包是幸福的。因为我们要为“牛奶会有的，面包......

五种东西别放在床头靠枕有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度；其次，靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘，被吸入口鼻容易......

1.芭乐（番石榴）属于热量密度低的水果，有饱足感，含有丰富纤维素和维生素C，可帮助肠胃蠕动、促进排便，避免过多脂肪堆积，又能兼具美白肌肤的效果。2.番茄果胶和外皮纤维质丰富、热量密度低、水分充足，饱足感佳，且因含有钾离子和......

胃部疾病是上班族很常见的一种病，虽然不算是大毛病，但痛起来真的能让人生不如死。所以，有胃病的人在饮食方面一定要多加注意。下面就为大家介绍胃病不能吃的五种水果。胃病不能吃的五种水果1.山楂山楂具有健脾开胃和促进......

荨麻疹在生活中是比较常见的一种皮肤类疾病，这种疾病给患者的身体带来一定的伤害，让患者非常的苦恼。患者除了需要及时治疗外，在饮食上也要特别注意。那么荨麻疹五种食物不能吃？荨麻疹五种食物不能吃食用菌类。像是蘑菇、......

早泄问题是男性疾病的一种，严重的会导致夫妻之间性生活和谐度急速下降，甚至会导致原本幸福美满的家庭从此破裂。所以及时的进行自我调节十分必要。那么早泄怎么恢复？下面为大家介绍。早泄怎么恢复1.饮食可适量食用具有壮......

一、黑芝麻说到黑芝麻，人们能想到的就是黑芝麻有乌发的作用，但其实富含维生素E的黑芝麻还能丰胸。材料：黑芝麻、甜杏仁、冰糖做法：1.将黑芝麻的杂质去除，洗净烘干备用；2.将杏仁洗净晾干；3.将杏仁与黑芝麻一同捣烂，用开水冲泡，......

荨麻疹是一种常见病，主要的特征就是皮肤会出现很多红疙瘩，而且有严重的瘙痒感，因为这种疾病主要是因为过敏引起的，所以患者在治疗期间要特别注意饮食，下面就为大家介绍荨麻疹五种食物不能吃。荨麻疹五种食物不能吃1.食用菌......

肠胃不适千万别吃这五种食物1.奶制品牛奶等奶制品含有乳糖，乳糖不耐受患者等人群无法顺利消化乳糖，因而容易发生腹部胀气。乳糖摄入过量会导致或加重腹泻。2.豆类豆类含有丰富的营养物质，但也能引起胃痛等问题。因为分解......

1.玫瑰花茶能改善内分泌失调,滋润养颜,护肤美容。2.桂花茶滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。3.茉莉花蕾疏肝明目、润肤养颜,治面色暗哑无华。4.桃花茶容颜不老,人面依旧笑春风。5.勿忘我养颜美容,补血养......

水是生命之源。人离开食物可以生存约3周，但没有水只能生存3天左右。尽管水这么重要，但很多人对喝水似乎从未在意过，总是以各种借口将喝水这件事一拖再拖，最后抛之脑后。《中国水与生命质量认知调查报告》显示，95.3%的人不......

四季豆怎么做好吃?四季豆是日常生活中常见的蔬菜，四季豆的营养非常丰富，而且对人体有很大的益处，人们都喜爱吃四季豆。那么你知道四季豆怎么做好吃那?下面小编给大家介绍四季豆的几种家常做法，简单易做，美味十足，赶紧来学学......

黑豆五大功效作用1、预防动脉血管硬化每100克黑豆可提供371大卡的热量，蛋白质占36～40%，是高品质的植物蛋白，易于人体消化吸收。油脂占15%，主要是不饱和脂肪酸（油酸、亚麻油酸）它可促进血液中胆固醇的代谢。此外黑豆所内含的......

女性常吃五种酸味食物守护健康食物有酸甜苦辣甜咸五味之分，每一种味道都是很特别的，想想那些味道充斥着味蕾，就会感叹造物者的神奇，因为，你想象不出没有味道的世界将会有多么糟糕，每种味道都有自己独特的用处或是功效，比如说......

春季天气干燥，很容易引火上身，上火容易容易引发口腔溃疡，那么口腔溃疡吃什么好呢?下面小编给大家推荐五种水果，有效降火治疗口腔溃疡，一起来看看。1、桃子桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水......

冬季要警惕五种易中毒的食物1隔夜的蛤蜊在冬季吃热烫的海鲜，看窗外的雪景，应该是人生享受的一大乐事，而且现在随着市面上越来越多的蛤蜊出售，让人越来越熟悉起这种小吃，但是也有人在购买的时候没有控制好量，一顿没吃完，留到......

现在很多人很讲究家居风水，家居风水对的财运家庭命运都会带有影响，所以大家要警惕点。日常生活中，每个人或多或少都会有一些爱好，有的人喜欢在家里摆放一些自己搜集的东西，但是你可能不知道，你摆放的东西有可能会给你带来厄......