手机版
保存到桌面
热门搜索:
减肥瘦身
饮食指南
心理健康
首页
养生攻略
运动养生
养生日历
穴位养生
母婴保健
疾病预防
减肥瘦身
养生小妙招
中医养生
生活饮食
饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方
养生聚焦
今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台
健康保健
两性健康
男性健康
女性健康
心理健康
两性保健
二十四节气
立春养生
雨水养生
惊蛰养生
春分养生
清明养生
谷雨养生
立夏养生
小满养生
芒种养生
夏至养生
小暑养生
大暑养生
立秋养生
处暑养生
白露养生
秋分养生
寒露养生
霜降养生
立冬养生
小雪养生
大雪养生
冬至养生
小寒养生
大寒养生
秋季养生
三伏天养生
护肤美容
首页
> TAG信息列表 >
相关让头脑清醒的按摩方法视频的养生推荐
让头脑清醒的按摩方法视频
一般情况下,让头脑清醒的按摩方法有按摩太阳穴、百会穴、水沟穴等穴位。以按摩太阳穴为例,其具体操作步骤如下:1、操作者清洗双手,确保手部温度适宜。2、患者取坐位,进行全身放松。3、取穴,一般位于眉梢与目外眦之间,向后约......
2023-10-29
脑血栓康复按摩视频教程
脑血栓患者会出现肢体功能障碍的现象,一般可以通过康复按摩的方法进行治疗。按摩需在医生的指导下进行操作,具体手法如下:1、患者取平卧位,医生站在患者头部位置,手指指腹轻轻按在两耳尖连线中点处的百会穴上。2、从此穴开......
2023-11-02
盆骨按摩手法视频
一般情况下,盆骨按摩可采用后伸扳腰法的方式,能有效改善骨盆前倾的情况。具体操作步骤如下:1、患者取俯卧位于治疗床上,双手自然垂于治疗床两侧。2、操作者左手按压患者的腰骶部,右前臂向患者双膝关节前上方托起下肢。3、......
2023-10-29
降血压的按摩手法视频
按摩可以在一定程度上帮助放松身体,促进血液循环。降血压可以通过对肩部、头部、手部、足部等部位进行按摩。具体操作步骤如下:1、肩部:用手指或掌心轻轻按摩肩部和颈部,以缓解肌肉紧张和促进血液循环。可以用适度的力度......
2023-10-29
按摩膻中穴的手法视频
一般情况下,膻中穴的按摩方法有指揉膻中穴法、四指摩膻中穴法、侧掌振膻中穴法等,按摩膻中穴具有调节神经功能,松弛平滑肌,扩张冠状血管及调节消化系统功能。以四指摩膻中穴法为例,其具体操作步骤如下:1、医生核对患者疾病......
2023-10-29
让你快速提神醒脑的方法 六种方法让你清醒一整天
让你快速提神醒脑的方法六种方法让你清醒一整天相信很多人都有过精神不太饱满的时候,特别是春天,民间有一句话:“中午不睡,不午崩溃。”说的就是人需要睡午觉才能提点精神,否则下午就没法学习和工作了,最大的感觉就是困。还......
2023-10-18
糖尿病人按摩方法视频
一般情况下,糖尿病属于中医“消渴”的范畴,多与阴虚燥热有关,可通过按摩三阴交、太溪、肾俞等穴位缓解症状。以按摩三阴交为例,其具体操作步骤如下:1、操作者清洗双手,确保手部清洁卫生。2、取穴,一般位于小腿内侧,内踝尖上3......
2023-10-29
筋膜炎的按摩手法视频
一般情况下,筋膜炎是筋膜的病理性改变,可发生在全身的各个部位,会出现疼痛、肌肉紧张或无力的不适症状。通过按摩的方式可以帮助缓解筋膜炎的疼痛症状。以足底筋膜炎为例,其具体操作步骤如下:1、患者坐于床面,双腿自然屈曲......
2023-10-30
追奶按摩手法视频
一般情况下,追奶是指催奶,其按摩的手法有指禅推法、按揉法、打圈法等,可以有效帮助催奶。以打圈法为例,其具体操作步骤如下:1、按摩前清洗双手,并使手部保持适宜的温度。2、选取舒适的姿势躺下,进行全身放松。3、用食、中、......
2023-10-29
腺样体按摩手法视频
一般情况下,腺样体按摩可用于缓解腺样体肥大的情况。通常可按摩天门穴、迎香穴、天突穴等穴位。以按摩天门穴为例,其具体操作步骤如下:1、按摩前清洗双手,并保持手部干燥。2、取穴,天门穴一般位于两眉中间,至前发际正中线处......
2023-10-29
按摩耳朵的正确方法视频
一般情况下,按摩耳朵的正确方法包括涂抹润滑油、按摩耳廓、按摩耳垂、耳穴按摩以及热敷等。其具体操作步骤如下:1、按摩前使用温水清洗双手,并在耳廓内外均匀涂抹适量的润滑油。2、用食指和拇指捏住耳廓的下部,由上向下逐......
2023-10-29
按摩三阴交的手法视频
一般情况下,按摩三阴交的手法通常有按揉法、摩擦法及叩击法等,可起到健脾胃、益肝肾、调经止带等作用。以叩击法为例,其具体操作步骤如下:1、患者取坐位,进行全身放松。2、取穴,一般位于小腿内侧,足内踝尖上3寸,约4指,胫骨内侧......
2023-10-29
前列腺肥大按摩方法视频 这些按摩方法一定要学会
前列腺肥大不仅可以通过药物、手术治疗,在前列腺肥大早期还可以通过自我按摩的方法来缓解病情。斜擦小腹两手五指并拢,两手小指抵于骨髂前上棘沿腹股沟向前下方斜擦36次,以小腹部有热感为好。揉按气海气海穴位于脐下1.5......
2019-07-17
按摩泪囊炎的手法视频
一般情况下,泪囊炎是一种常见的眼部疾病,按摩可以帮助缓解疼痛和不适感。其具体操作步骤如下:1、按摩前清洗双手,并保持手部干燥。2、将食指的指腹放在内眼角与鼻根处的皮肤,自泪囊的上方向下方做画圈运动,每次按摩5-10秒钟......
2023-10-29
骶骨按摩手法视频
按摩骶骨有利于改善局部血液循环,辅助缓解局部疼痛。对于需要进行骶骨按摩的患者,最好是到专业的医院和机构,在专业医生的指导下进行。具体操作如下:1、患者取仰躺位,双膝并拢,两手环抱着膝盖,放松肩膀。2、医护人员双手分别......
2023-11-02
胆结石按摩手法视频
一般情况下,胆结石患者会出现恶心、呕吐的症状,若不及时治疗,结石反复刺激胆囊,可能还会诱发急性胆囊炎,可通过按摩穴位缓解不适症状。以胆囊穴为例,具体操作步骤如下:1、找穴,该穴位位于小腿外侧上部,腓骨小头前下方凹陷处直......
2023-11-02
偏瘫按摩手法视频
偏瘫一般可以通过按摩阳池、内关、合谷等穴位促进康复,按摩需在医生指导下进行操作,以按摩阳池穴为例,具体手法如下:1、患者取坐位,医生站在患者面前。2、患者伸出右手手臂,手掌向上,医生清洁双手后,左手握住患者手腕,托起整个......
2023-11-02
天突止咳按摩方法视频 按揉天突穴的正确方法
天突穴是属于人体任脉中的一个穴位,主要分布的位置是在我们肩胛骨和脖子的正中间。按压天突穴之后,一般患者有咳嗽症状当时即可缓解,具体操作如下:1、取穴:正坐取穴,天突在我们人体前正中线上,处于胸骨上窝。2、按摩:用食指以......
2023-11-03
鼓膜内陷按摩方法视频
一般情况下,鼓膜内陷是一种耳部疾病,按摩可以帮助改善鼓膜的弹性和减轻症状。其具体操作步骤如下:1、按摩前将手洗净并保持手部清洁。2、将手掌心贴于耳孔,进行有规律的按压,以便空气进入外耳道。3、松开手掌放出空气,让鼓......
2023-10-29
头部按摩可提神醒脑
按摩是以不同的手法技巧作用于人体表面的某些特殊部位来消除疲劳、调节体内信息、增强体质,克服一些机能失调加速体内血液循环等。头部按摩1.十指梳头。头为诸阳之会,脑为髓之海,乃诸阳经气汇聚之地。每天早晚用十指梳......
2023-10-15
今日头条
1
冬至过后白天变长了吗 白天时间变短是哪一天开始
2
雌激素高的男生长什么样
3
女性大姨妈来了能吃葡萄吗 女性大姨妈来了能不能吃葡
4
冬季养胃应避免这10种伤胃的食物
5
下面松了怎么能变紧?用什么药紧致方法
6
肛门上长肉疙瘩怎么回事 肛门上长肉疙瘩是什么原因
7
芹菜炒肉怎么做 芹菜不能和什么一起吃
8
面瘫自我治疗方法 自我按摩帮助调理治疗
9
什么时候运动好? 这些事做对时间养生效果翻倍
10
白头发越来越多是什么原因 真是因为拔的多的原因吗
每日精选
今年哪天入伏一共多少天 夏至是入伏第一天吗
2022-07-15
北方小暑吃什么传统食物 有什么习俗
2023-10-09
父母在孩子面前不要这样做 8件事是禁忌
2023-10-18
三伏天吃冰的真的很影响身体吗 三伏天吃什么去湿气寒气还减肥
2022-07-21
水桶腰拜拜 简单三招让你跟腹部赘肉说再见
2023-10-18
热门标签
花眼
与癌症相关的高风险因素
HCG65是怀孕多久了
微创输卵管
肺癌会手臂痛吗
家具
眼睛里每天都能拉出丝
下肢动脉粥样硬化如何预防
瘦肉汤
57mmolL
治支气管炎的药有哪些
点线
肝硬化失代偿期症状
酒精消毒的原理
血小板分布宽度15.40正常吗
榴莲吃多了的危害
白斑怎么办
胰腺炎发烧怎么降温
最新文章
出现饭后呕吐、腹泻等不正常症状是怎么回事,怎么办
深圳“卵子地下交易”案已经移送公安机关审理
慢性肾病有哪些征兆呀?
新生儿补钙吃ad还是d3 新生儿补钙吃ad还是d3呢
竞走减肥效果怎么样 每天竞走多久可以减肥
关节型牛皮癣的常识都有哪些呢?
眼保健操每天做几次
莲藕怎样才算坏了 莲藕怎么保存时间长
41岁青年翻译家孙仲旭因抑郁症自杀
口臭看什么科室 口臭看那个科室