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高血压吃什么食物好 控制血压吃什么食物好

高血压吃什么食物好 控制血压吃什么食物好

高血压是最常见的心血管疾病,患者常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。高血压可分为原发性高血压和继发性高血压。绿豆绿豆含有各种丰富的维生素和矿物质,B族维生素钾、镁合量远远......
2018-01-07
高尿酸对身体的影响 普通人如何控制血尿酸水平

高尿酸对身体的影响 普通人如何控制血尿酸水平

通常大家以为高尿酸血症只是单纯的代谢性疾病,最近几年越来越多的研究显示,高尿酸血症是心脑血管疾病的独立危险因素。血尿酸在血液中的溶解度很低,可以对血管造成直接损伤,也可以通过嘌呤代谢、促进血小板聚集等机制加重......
2016-09-14
孕期血糖高怎么控制 孕期血糖高有什么危害

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孕期血糖高怎么控制,孕妇一旦患上了妊娠糖尿病,不仅对自身的健康有危害,还对胎儿也有危害,那么孕期应该怎么控制血糖呢,下面一起来看看吧。少量多餐一般是一日三餐,准妈妈因为消耗大,很容易饿,可以在正常三餐之间加餐,但要注意......
2016-10-05
长期情绪压抑会怎么样 千万要控制好自己的情绪

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当代心身医学研究证实,一切心理应激引起的情绪变化,主要通过中枢神经系统进而影响到自主神经系统、内分泌系统和免疫功能。自主神经反应具有人类进化中适应环境、保护机体免受伤害的特点。若这种反应过于强烈或维持时间......
2016-09-27
产科医生告诉你,生完怎么控制体重最好

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我最近在看再生育门诊,很多来门诊进行二胎咨询的女性,都会提到一个现象,就是自从生了第一胎,体重就没降下来。不过,反正都已经结婚生孩子了,对身材也就不那么特别在乎了。但是,还是有不少女性有恢复体重的需求的,所以,这里就讲......
2016-05-29
情绪对健康的危害 请控制好你的情绪

情绪对健康的危害 请控制好你的情绪

不知有没有发现:身边总是会有人与某一种健康问题纠缠不清。比如,经常性的感冒、皮肤过敏、喉咙不适、胃痛胃溃疡、失眠多梦、经常性头痛等症状。当事人常常会想:我是不是身体出现什么问题了,但是,有时候,你不知道,经常的负面......
2016-06-13
妊娠期高血压怎么控制 妊娠期高血压如何控制

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大家都知道怀孕期间女性是不可以吃药的,有时处于妊娠期的女性会患有高血压的症状,那么妊娠期高血压怎么控制?妊娠期高血压怎么控制饮食控制妊娠期高血压的情况。女性怀孕期间,如果出现高血压症状,要注意自己的饮食习惯和食......
2023-11-05
控制欲太强好不好 控制欲太强对生活的影响,你知道吗?

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每个人都会有控制欲,因为我们会自然的希望自己的事情处在自己的掌握之中。但如果当一切突破一个自然的度,会怎样?控制欲太强对生活的影响,你知道吗?控制欲太强好不好?控制欲太强好不好对自身发展有利,但对社交容易造成困扰。......
2017-12-20
控制遗精的按摩方法 如何控制遗精

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遗精是指不因性生活而精液遗泄的病症。其中在梦中而遗者称梦遗;无梦而遗精,甚则清醒时,精液亦流出,称滑精。下面来教教大家控制遗精的按摩方法。遗精的病因病机劳神太过,思慕不已,心火亢盛,肾阳暗耗,引动相火,扰动精室;或因嗜食......
2019-04-29
高血糖怎么降下来 教你7招控制调理

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高血糖怎么降下来,高血糖怎么控制调理,高血糖的危害非常大,生活中患有高血糖如果不及时进行相关的治疗,往往都会诱发其他疾病的出现。那么日常生活中如何控制血糖呢?下面就让我们一起来了解一下吧!减点肥相关研究显示,超重......
2016-09-16
孕妇体重增长过快怎么办 9个方法控制体重

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女性在怀孕期间,因为需要给胎儿补充各种营养,会通过食疗进行调理,所以长胖是在正常不过的事情了,但受孕期间体重一定要掌控好,如果体重增长过快过多导致超标会影响孕妇健康。那么,孕妇如何控制体重过快增长呢?饮食规律均衡孕......
2019-06-08
女人控制欲强的表现 在感情中,女人什么表现让男人最为困扰?

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控制欲太强的人,人际关系容易出现矛盾是一个不争的事实。在情侣关系中,这点尤为明显。控制欲不同于占有欲,更会给人一种不尊重,被使唤的感觉。女人控制欲强的表现有哪些?策划大师的入侵侵占时间所有的时间都应该是为了双方......
2018-04-06
射精太快要怎么控制 射精太快要如何控制

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一些男性在性生活过程中很短的时间就射精了,导致他们的另一半会嘲笑射精不超过三秒,也就是说射精速度很快,这就是我们经常说的早泄,这是一种常见的男科疾病,发现自己早泄之后必须想办法尽快解决问题,那么射精很快怎样控制呢......
2023-11-01
孕期如何控制体重

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女性孕期体重会增加,这是正常生理现象,但是如果过量增加的话,就要适量控制了,因为孕期过于肥胖对自身和胎宝宝的健康和安全都会造成影响,孕妈妈在考虑给宝宝发育提供营养的时候,要注意做好体重管理,那么孕期如何控制体重呢?......
2016-07-24
水果一天吃多少最合适 吃水果好处多,但要控制摄取量!

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夏天是水果的盛产季节,许多水果又甜又好吃,有西瓜、芒果、菠萝、香蕉、水蜜桃等。最近天气热,让人食欲大减,许多民众会选择吃水果果腹;虽然水果富含多种天然营养素,有益身体健康,但要注意食用的份量,以免糖分摄取过多。吃水果......
2017-03-27
怎么控制生男生女

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决定性别的关键是男性的X型精子和Y型精子,两种精子又具有不同的特征:Y型精子活动力弱,行动慢,但生存时间较长,而X型精子喜酸性环境,Y型精子则喜碱性环境。于是,人们根据它们的这些特性,采用一些方法来达到人工控制性别的目的......
2016-05-21
餐后血糖高怎么控制 6点你要知道

餐后血糖高怎么控制 6点你要知道

餐后血糖高怎么控制,医生总是强调,要控制好餐后血糖,因为控制好餐后高血糖,可有效预防各类并发症。但是很多糖友都存在餐后血糖高的情况,那糖友们该如何避免,有没有什么技巧呢?降低主食的升糖速度1、米饭升糖慢的技巧用糙米......
2016-11-26
怀孕期间如何控制体重

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一些孕妈妈为了宝宝的健康发育,会拼命的补充各种营养,导致怀孕后体重飞速增长,怎么都控制不了,反而对孕妈妈和宝宝不利,那么怀孕期间如何控制体重呢?注意饮食孕早期孕早期孕妈妈会有孕吐的反应,可以适当补充维生素B2,B6和K,可......
2017-03-26
怎样控制高血糖 如何控制高血糖

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很多人可能都发现,自己的血糖比较高。也比较迷惑,为什么会有血糖高的情况,需要及时控制,那么怎样控制高血糖怎样控制高血糖患者的高血糖要从三个方面来控制,包括需要合理的饮食,规律的运动,规范的用药。大致情况如下:1、合......
2023-11-02
降低血压的方法 这9个帮你控制血压

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降低血压的方法,药物治疗高血压只是帮助降压的一个方面,健康的生活方式对控制血压也起着重要作用。通过改变生活方式来稳定、降低血压,还可以减少,甚至不需要用药。以下9个建议,希望可以帮你轻松降血压。减肥体重增加时,血......
2017-02-02