菊花西洋参养生茶这款茶能明目平肝，提神醒脑，润肺滋阴，解毒清热。取西洋参6g，菊花5朵，放入杯中用开水泡开，可以加入少许冰糖，每日一泡即可。何首乌强身养生茶这款茶具有活血养血、滋阴补肾的作用，能提高身体的免疫力，抵抗疲劳......

近日，现任台湾领袖蔡英文因为聘用专职女厨被台湾民众诟病，对民调满意度造成了不良影响。蔡英文现年已经60岁，已经迈入老年阶段，身体各种问题可能会慢慢出现，对此，60岁及以上的该如何饮食养生呢?据台湾“中央社”报道，几个月......

对于中老年人而言，最怕的就是脑血栓的形成，因为它是导致中风以及脑血管堵塞的主要原因。然而，近年来血栓的发病率越来越高，并且发病年龄也越来越年轻化。这一点非常值得我们注意和警惕!那么脑血栓前兆有哪些呢?尤其是中老......

健康的身体是我们都比较关心的，有病就要及时的就医，这样才是对疾病的最好照顾了，很多人都不知道自己的身体是需要好好的静养的，尤其是中老年人，每天都是需要家人陪同的，这样才能防止悲剧不会发生。心脑血管疾病是危害中老年......

比如各种病症可以对应吃以下的水果：胆固醇过高：山竹．核桃高血压：香蕉．西瓜．葡萄．蕃茄．核桃．柿子．桃子动脉硬化：苹果．鳄梨．核桃．蕃茄．香蕉中风：苹果．柿子．凤梨．奇异果心脏病：苹果．猕猴桃．梨子．西瓜．凤梨．核桃．香蕉消化不良：梨子．草莓．骨骼．关节，皮肤疾......

数量少一点：老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5，因而稍一吃多，就会肚子胀、不消化。所以，老人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右，同时要保证少食多餐。质量好一点：蛋白质对维持老年人......

白癜风发病人群是比较广泛的，在任何的年龄段和人群中都有可能患上这种病的，很多人对中老年人患上白癜风原因知道的比较少，以至于无法有效预防白癜风发生。对于白癜风疾病发病的原因还是要了解的，这样可以帮助很好的进行预......

老年人日常饮食关键词香：老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。因此，为老年人做饭菜要注意色、香、味。好：老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、......

高血压是最常见的心血管疾病之一，也是导致人类死亡的常见疾病，比如脑卒中、冠心病、心力衰竭症等重要的危险因素。高血压它的危害主要表现在动脉系统、心脏系统、中枢神经系统、肾脏，还有视网膜等。对于动脉系统来说，小动......

如果人身体缺钙，就会引发很多疾病。如少年和青年的厌食、偏食：不易入睡、易惊醒、易感冒、精力不集中、容易疲劳等。了老年人则腰椎、颈椎疼痛，牙齿松动、脱落，明显的驼背、身高降低，食欲减退、消化缓慢等。下面给大家介绍......

高血压，是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。那么，中老年人高血压的临床表现有哪些呢？接下来就为大家解答这个......

人到中老年，由于年龄原因，身体机能下降，精神也没有年轻时那么好了，再也不能像年轻时候活力十足，也不能像年轻时不顾身体了。其实中老年人只要吃对食物就能减少病菌的侵害，那么中老年人吃什么好?中老年人怎么养生?一起来看看......

了解一下秋季都有哪些养生粥中医认为，粥能够延年益寿，原因主要有两点：第一，粥是以谷类为主要原料的。谷类(大米、小米、糯米等)大都具有健脾益气的作用，可以强身健体。其二，粥是谷类加水煎煮而成的半流体食品，水米交融，质地柔......

年龄在不断的增长，很多的器官都会出现老化的现象，牙齿也出现脱落松动的情况，造成吃饭咀嚼东西都十分的困难，那么老年人如果想要保护牙齿的话，吃什么食物比较好呢？核桃核桃是比较常见的安神益智的食物，但是老年人适当的吃一些......

人到中老年，身体已大不如前，精神也没有那么好了，再也不能像年轻时候活力十足，也不能像年轻时不顾身体了。其实中老年人只要吃对食物能减少病菌的侵害。那么中老年人吃什么好?中老年人怎么养生?一起来看看吧。中老年人吃什......

随着年龄的增长，人的听觉系统会出现老化现象。中老年人耳鸣已经成为很多人普遍关心的问题。那么中老年人耳鸣是什么原因？中老年人耳鸣是什么原因中老年人耳鸣的原因主要包括以下几个方面：1.心血管疾病。如高血糖、高血脂......

人从30岁开始，听力就开始走下坡路了，而且男人听力减退比女人出现得更早，程度也更严重。下面给大家整理了6个方法，教你保护听力！保护听力的方法如果你觉得你的听力也有些下降了，那可就要注意了，一定要保护好自己的听力，可别老......

当人们到中年时，骨骼不如年轻时健康，骨量正在慢慢减少。如果此时不注意补钙，骨质疏松症的风险将大大增加。对于中年人来说，一旦患有骨质疏松症，日常生活和工作也会受到影响。那么中老年人骨质疏松吃什么钙片好？中老年人骨质......

高血压是最常见的心血管疾病之一，也是导致人类死亡的常见疾病，比如脑卒中、冠心病、心力衰竭症等重要的危险因素。高血压它的危害主要表现在动脉系统、心脏系统、中枢神经系统、肾脏，还有视网膜等。对于动脉系统来说，小动......

怎么保养好身体，这可是中老年人都要多注意的。其实，生活中，要想预防心血管疾病，就得保护好血管。如果血管过硬对健康威胁就很大。下面来看看吃哪些食物能软化血管吧。感兴趣的朋友不要走开，下面就来看看吧。什么食物可软化......