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一周食疗方排毒减肥
现在正是深冬时节,气温仍较寒冷,而且近期气温变化较大,开始了更加寒冷转换。在这一时期,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。清淡的饮食调整对于那些胖美眉来说可以很好的清毒减肥。恢复清淡饮食法主打理由......
2023-10-15
防“秋燥”食疗方 饮食宜多酸少辛
秋高气爽往往是和天干物燥联系在一起的。专家提醒,秋季最让人关注的养生问题莫过于防秋燥了,如果您已经出现口干舌燥的情况,那您很可能已经被秋燥侵袭了。{display:none;}秋冬宜养阴防秋燥北京中医医院内科主任医师王国......
2023-10-15
十款食疗方击退痘痘
脸上长痘痘怎么办?青春痘是每个人都曾经经历过或者正在经历或未来即将经历的烦恼,脱不掉躲不开,那么脸上有痘痘吃什么好?脸上有痘痘不能吃什么呢?下面为您介绍青春痘的种种调理方法。1、凉拌苋菜鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马......
2023-10-16
小暑养生吃什么 九款食疗方解暑去烦
小暑养生吃什么?小暑节气到来,一般小暑节气天气都比较炎热,如果阳光照耀过久,很容易发生中暑现象,而且天气炎热也易让人易感心烦不安。所以小暑时养生饮食上应以清淡为主,少食辛辣油腻之品。那么小暑节气到底应该吃什么呢?......
2023-10-17
治疗高血压的食疗方
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2023-10-16
女生脾胃不好的几大症状 脾虚食疗方
女生脾胃不好的几大症状脾虚食疗方对于现在的人来说,脾胃普遍的虚弱。大部分人都是会感觉自己的肠胃不是特别好,还有很多看来很瘦怎么样也吃不胖的人,其实也是吸收不好,脾胃弱。那么到底有多少症状让人会察觉是脾胃不好呢......
2023-10-18
糖尿病吃什么健脾 推荐五款食疗方
香菇牛奶饮制法:将香茹用温水泡发,洗净切碎,与洗净的红枣、陈皮同入沙锅,加水煎煮30分钟,收取浓汁,与牛奶拌和均匀即成。效用:行气健脾,平肝降压。主治各型高血压病。胡椒猪肚鸡选用上等胡椒、优品猪肚、走地鸡和多种中草药精心......
2023-10-18
补肾家居食疗方 归芪蒸鸡温中益气
归芪蒸鸡母鸡1只,炙黄芪100克,当归20克,调料适量。先将归芪布包,母鸡去毛杂,洗净,放入沸水锅内氽透,取出,放入凉水内冲洗干净,沥净水份,纳归芪于鸡腹中,放盆内,摆上葱、姜,加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等,用湿棉纸将盆口封严,上笼蒸约两小......
2023-10-15
六食疗方治女性贫血
贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏,造血不良和失血我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一,发生率达到15%~20%,其中妇女儿童贫血率高达20%以上,贫血严重威胁妇女......
2023-10-15
有效调理失眠食疗方
很多人都有过失眠的症状,许多人因为学习、生活的压力,经常失眠,睡眠质量决定第二天的精神状况、上课和上班效率,所以拥有一个好的睡眠是非常重要的。那么失眠怎么办呢?失眠的最有效治疗方法有哪些?今天小编给大家推荐五款......
2023-10-16
预防嘴唇干裂食疗方
冬季天气干燥寒冷,很多人都会出现嘴唇干裂的症状,引发口唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。那么在冬季如何预防嘴唇干裂?牢记......
2023-10-16
冬季小儿咳嗽怎么办 三款食疗方可缓解
风热咳嗽症状:痰黄稠,口苦咽干,喉咙肿痛,小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。山药粥:把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好......
2023-10-09
雨水节气养生食疗方 三款美食帮你健脾胃
2月19日为二十四节气的雨水节气,随着雨水节气的到来,雪花纷飞,冷气浸骨的天气渐渐消失,雨水后天气转暖,然而又风多物燥,早晚较冷,风邪渐增,常会出现皮肤、口舌干燥,嘴唇干裂等现象,故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。......
2023-10-16
八款治疗胃痛食疗方
寒冷的冬季,是胃病高发的季节,胃痛怎么缓解效果最好?胃痛吃什么食物好?今天小编给大家推荐一些治疗胃痛的食疗秘方,以下介绍的这些缓解胃痛的食疗方法,营养又滋补,养胃效果极好,是大家冬季护胃好帮手,胃不好的朋友们,一定要试......
2023-10-16
7个食疗方治疗慢性咽炎
慢性咽炎已经逐渐成为人们日常生活中发病率较高的一种疾病之一,不仅易发于老年人,在青少年中的发病率也有逐年增长的趋势。专家提醒我们秋末冬初气候突变、空气干燥时节是该病的高发期,因此大家在这个时候要特别注意预防......
2023-10-15
小儿肺炎吃什么好 推荐五款食疗方
【风热闭肺型】症状:咳嗽痰黄稠、口渴、面赤唇红、舌红、尿黄。食疗方1:鱼腥草芦根汤:取鱼腥草30克,芦根30克,红枣12克。以上加水煮30分钟饮用,有清热化痰作用。食疗方2:糖杏梨:取梨1个,杏仁10克,冰糖12克。将梨去皮核,加杏仁及......
2023-10-18
冬季七款止咳食疗方
冬季寒冷、干燥,中医认为,寒、燥之邪最容易侵犯到肺,肺和咽喉关系非常密切,所以冬季常会出现感冒的状况,此时可以通过调整肺的状态来影响到咽喉。对于肺的养护应以润为主,润肺不仅有利于咽喉的健康,还可以有效的缓解冬季干燥......
2023-10-16
最佳养生时节秋冬 7款食疗方养五脏
饮食是人体生命活动的主要物质来源,食物能够补养五脏精气,协调人体精神活动。因此,食物借其五味补养五脏,亦能益智增神、强身健体。目前正值秋末冬初,是调养身体的好时期,下面向大家介绍补五脏的一些药膳疗方供大家参考。健......
2023-10-15
老人便秘得重视 六种食疗方缓解便秘尴尬
百合羹原料:百合250克、蜂蜜适量。制法:将百合加适量的清水煮成糊状,然后加入蜂蜜拌匀后即成。此羹可每日吃1次。红薯粥原料:红薯150克,白米、蜂蜜各适量。制法:将红薯洗净、去皮、切成小块,与白米加清水共同煮粥,粥熟后加入......
2023-10-18
如何有效根除口臭 八食疗方告别口臭
口臭是一种生活中的常见病、多发病,是指口腔中发出难闻的气味,这样给患者常常带来很多尴尬,那么如何才能有效根除口臭呢?口臭吃什么好呢?下面小编给大家推荐8款食疗偏方,让口臭不再来,一起来试试吧。1、养成每天排便的好习......
2023-10-16
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