女人一生最担心的事情之一，就是渐渐爬上眼角的皱纹。其实，在日常生活中，多吃一些抗衰防老的食物，可以达到延缓衰老目的。牛奶牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱......

如何通过改善日常生活习惯，减少肺炎的发生？由于儿童自身生理结构的特点，容易患肺炎。但只要积极预防，从日常生活中的衣、食、住、行这几方面加以注意，就可以减少肺炎的发生。衣要根据天气，温度给孩子适当增减衣物。冬季气温......

电脑是现代办公的必须设备，公司白领每天面对电脑屏幕通常都在五个小时以上。当女性在户外时，有各种隔离产品帮助我们呵护皮肤，可是室内辐射的隔离却往往被忽视。各位职业女性，千万别让电脑辐射伤害你的肌肤。电磁辐射伤“......

产后妈妈很快就要面临着要给宝宝哺乳的问题，所以产后3个小时一定要开奶，但是不要着急催奶。在月子奶水少怎么办1、多喂让宝宝多吮吸是催奶的最佳方法，因为吮吸的过程能够促进乳母催乳素的分泌，而催乳素能促进乳汁的合成和......

英国一项研究发现，跑步的人如果穿没有气垫的薄底跑步鞋（MinimalRunningShoes），且跑步时以前段脚掌先着地，比起以足跟着地，更能降低足部、脚部负担、减少运动伤害发生机率。降低跑步负载率有助预防运动伤害跑步时，足部着地时......

现在大家生活较好，平常工作学习繁忙，运动较少；或者有些人腿部的力量训练太多，导致了很多人出现小腿粗的现象。尤其是对女性来说，这深深的困扰着她们。那么小腿太粗了怎么样才能变细腿呢？——在这之前，我们应该知道是什么导致......

很多人晚上常常熬夜，或者大吃大喝，其实，熬夜对肝脏的伤害是最大的，肝脏是我们身体里最大的解毒器官，而晚上又是肝脏集中精力的“工作时间”，如果在这个时候不休息，会让肝脏超负荷，当肝脏真的“喊”起疼来，问题就非常严重了，所以......

许多人在做完甲状腺结节B超检查后，并不能排出恶性甲状腺结节的可能，这时候医生就会建议进行穿刺活检，但是许多人担心不安全，那么甲状腺结节穿刺的危害大？甲状腺结节穿刺的危害大吗甲状腺结节穿刺活检是临床上一项较为常见......

我们都知道喝酒对身体有好处也有坏处，但在我们身边喜欢饮酒的人非常多。那么为什么喝酒容易醉呢？为什么喝酒容易醉解毒能力每个人的酒量大小不一样其实是因为身体的肝脏解毒能力不一样所以造成了有人酒量大，有人一杯就倒......

很多妈妈在分娩后的哺乳期，月经都会突然恢复，然后发现自己在月经期间的奶水突然变少了，那月经期间奶水突然减少是为什么？月经期奶水少了怎么办？月经期间奶水突然减少是为什么因为在哺乳期，女性体内的泌乳素的分泌会增多，从而......

过多摄入糖会对血管造成冲击并且囤积脂肪，肥胖后多种慢性病甚至癌症、心血管系统疾病的风险也会增加，还会导致龋齿，可戒糖又总是那么困难，这是因为人类爱吃糖是进化带给我们的一种本能，与之相抗确实还是很难的，以下方法不妨......

便秘指的是大便秘结不通，排便的时间延长，或想大便时却排泄困难的一种病症。大多数便秘都是单纯性的便秘，也有一些便秘是由肠道器质性疾病所引起的。那么便秘怎么调理肠胃呢？注意饮食饮食尽量要有规律，每顿饭都要吃好，因为只......

健康的食物虽然可以维持人体的健康，但有时候它也可能会出现副作用。脱脂牛奶、小麦面包、大豆油、低脂产品等都是常见的健康食物，但经常食用可能会导致皮肤出现痤疮、粉刺，影响女性的脸部外观。会引起粉刺的健康食物1、......

痛风患者常常被建议，在日常饮食中，要避免摄入海鲜、猪牛羊肉、干豆类等高蛋白食物；很多患者就会有这样的疑问：痛风是由高蛋白食物导致的吗？自己是不是需要减少蛋白质的摄入？作者介绍胡建平，中山大学营养与食品卫生学博士，国家......

烹饪是一门艺术，为家人做洗手做羹汤是一件幸福的事情，但是厨房的油烟往往是破坏这一美好场景的头号元凶，被满厨房的油烟熏着，一次还好，长期如此，对身体也会造成不利影响，接下来就告诉大家如何减少厨房油烟。控制炒菜油温炒菜......

众所周知，荠菜是一种比较好的野菜，当然，荠菜也有很多的营养价值。那么哺乳期吃荠菜会回奶吗？吃荠菜后奶水减少是怎么回事？哺乳期吃荠菜会回奶吗荠菜不会回奶。荠菜属于常规的野菜之一，其不含抑制乳汁分泌的成分，没有回奶的功......

降血脂的食物，其实针对血脂高的问题，饮食是占有很大的地位，饮食不当是引起高血脂的重要原因，合理的饮食有利于改善脂质代谢，而且有利于改进血液粘稠和心脏功能，有效改善高血脂，以下10种食物记得吃。酸奶酸奶中含有丰富的乳清......

中医养生认为，“五谷宜为养，失豆则不良。”意思就是说五谷虽说有营养，但没有豆类的参与就会失去饮食的平衡。而民间也有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的说法，每天吃点豆类，可以有效抵抗疾病的侵害。这不是“豆”你玩儿，豆类......

夏天的时候女孩子会穿美美的裙子，举手之间很容易将腋下暴露出来，腋毛非常的影响美观，腋毛能刮吗？下面一起来看看吧！腋毛能刮吗不建议刮。刮腋毛只是将肉眼可以看到的皮肤表层的毛发给剃除，不能从根本上解决腋毛问题，而且还要......

狐臭主要是因为腋窝出汗散发出来的气味，那狐臭不出汗能否闻到呢？狐臭不出汗能闻到吗狐臭不出汗气味较轻或闻不到狐臭是由于患者的大汗腺产生大量的分泌物，而这种分泌物产生的挥发性脂肪酸会被特殊的链球菌分解形成狐臭味......