我们每天早上都要刷牙，这是最基本的生活常识了，而晚上睡觉前也要刷牙，这样一天残留在口腔里的细菌、残留物能更好的消灭，很多人在注重刷牙这项习惯时，更容易忽略了一件事情，那就是牙膏的问题。不可置不否，刷牙与牙膏可是一体......

很多人都有这样的经历，口渴了等不了热水变凉便加点冷水兑着喝，最近网上有种声音说，饮水机里的冷热水兑着喝可能致人中毒，甚至致癌。这种说法科学吗?饮水机冷热水兑着喝会中毒吗?在饮水机上喝到冷热交替的水，是一种很普遍的......

幻椅式变体：从山式开始，背部靠墙，慢慢的弯曲膝盖至小于90度角，保持膝盖和脚踝垂直于地面，尾骨内收，让整个背部都贴靠在墙上，锻炼腿部肌肉的力量，保持一段时间后伸直膝盖放松。为了锻炼大腿内侧，可以在膝盖之间夹一块瑜伽砖。束......

感冒分为狭义和广义之分，狭义上指普通感冒，是一种轻微的上呼吸道（鼻及喉部）病毒性感染。广义上还包括流行性感冒，一般比普通感冒更严重，额外的症状包括发热、冷颤及肌肉酸痛，全身性症状较明显。感冒的三个真相美国威斯康星大......

顺产后什么时候能同房是个爸爸妈妈都关心的问题，能够忍耐70天对很多爸爸妈妈来说已经是极限了，那么顺产70天可以同房了吗？顺产70天可以同房了。一般来说，在顺产42天，恶露完全排净之后就可以同房了，此时子宫已恢复完全，身体其......

脸上长痘痘是一件千万个不愿意接受的事情,特别是处于青春期的少男少女,恋爱中的男女,生活中很容易伴随痘痘的生长,那么导致脸上长痘痘的原因有哪些呢,有什么方法可以缓解脸颊痘痘的生长不,怎样快速祛痘。内分泌失调长......

在饮食上，我们常常受身边的朋友、报章杂志、明星证言等等影响，对一些饮食营养产生误解。以致影响我们从饮食中吸收营养。其实，那些营养禁忌，并不是真理，我们要吃得营养均衡，不要偏食才是营养真理。很多朋友都误信坊间一些谣......

方便面市场调查报告关于方便面的真相今天我们就为大家揭秘一下真相，通过一些方便面市场调查报告来了解方便面，也告诉大家方便面怎么做好吃。究竟人们对于方便面都有怎样的传言呢?这些传言是真的吗?下面就让我们一起来了......

真相一：鸡汤营养远低于鸡肉在很多人眼中，喝鸡汤最补，剩下的鸡肉营养都已经被炖到汤里了。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉指出，炖完汤的鸡肉营养要远远高于鸡汤。鸡肉为我们提供的主要营养成分是蛋白质，还有脂肪、维......

很多妈妈都对宝宝尿液的颜色有疑问，以下的几种方法可以教宝妈学会观察和分析宝宝尿液，并掌握最基本的对策。正常的尿液颜色正常人的尿液颜色呈淡黄色，其色素主要来自尿黄素及少量尿胆素和尿红质，这些物质都是机体新陈代谢......

11月20日，一个不曾被关注的苦命男婴引起了全国舆论的关注。与正常孩子不一样，他一出生就患有先天性疾病，还没有起名就住进了医院。不足一个月的男婴还经历了常人难以想象的“生死劫”：先被医院诊断“死亡”，再被送到殡仪馆......

近日，诸暨网友冯先生向媒体投诉称：上个月5日，他陪妻子到诸暨红十字医院看病，结果因院方的尿检结果有误，导致其妻怀孕3个多月后才被发现。冯先生要求医院赔偿，但因为赔偿金额问题，双方未能达成一致意见。怀疑有孕去做尿检检查......

嗓子干了吃几颗润喉糖，防心脏病吃点鱼油，这些你最常用的养生方法，在专家眼里，可能只是最普通、而且效果也很一般的做法。哪些才是好做法？来看看专家的！1吃鱼油不如吃鱼鱼油一度被神化为预防心脏病的“神油”，其实，在心内科医......

果汁的味美鲜甜，也很有营养，是很多人的最爱。果汁可能是最接近纯水果的东西，但是，有时果汁与我们的希望相差十万八千里。对于果汁，有些真相，你是必须要知道的。下面小编为大家揭秘关于果汁的十大真相，大家赶紧来看看!1.果汁......

都说笑得合不拢嘴，但是现实生活中，我们可以看见很多女生的腿是合不拢的，还有很多O型腿，这到底是怎么回事呢?先确定：你是O型腿吗?如果要试O型腿操，当然你先要弄清楚自己是不是真是O型腿。下半身的问题有O型、X型和XO型腿多种......

我们认为保健品是好东西，事实不假，一些保健品是可以帮助我们调节身体，但很多保健品不是随意可以吃的。绝大部分保健品都是单一的补充某一种或者几种营养元素，健康人吃多了反而不好。比如说如果你不缺钙，但是你吃高钙片的话......

现代人，即便再五谷不分、四肢不勤也知道饮食要卫生和健康。例如不少人喝汤时喜欢撇去上面一层的泡沫、油脂。认为这些泡沫不干净或不卫生。那么真的如此吗？下面我们就这个问题聊一聊，为什么煮汤时会产生泡沫?以及这些泡......

专家小传乔友林，教授，研究员，博士生导师，中国医学科学院肿瘤医院肿瘤研究所肿瘤流行病学研究室主任，享受国务院特殊津贴人为什么会得癌症？答案五花八门：有人说是遗传的，有人觉得是接触了致癌物质，有人认为是环境污染，还有人怪“......

食品保质期，没有人不知道它是什么，但是却没有几个人能说清楚它到底是什么。没过保质期的食物就不会坏吗？过期一天的还能不能吃？食品保质期是什么？食品保质期是指食品在标明的贮存条件下保持品质的期限。一般由厂家根据生产......

银耳怎么喝，各位都知道吗，身体不注意的话，肯定会出现各种各样的问题了。都说银耳红枣汤补血又丰胸，那么银耳红枣汤是否有降火的功效呢，很多朋友对此并不了解，下面我们就来看看专家是怎么说的。专家认为，银耳属于凉性食物，而红......