由于腰椎间盘突出症的发病与年龄、体质、职业等多种因素有关，因此在治疗上除了配合医生进行对症治疗外，如果能够配合日常饮食进行调理，则可以取得更好的治疗效果。猪腰药膳将杜仲20克，威灵仙55克，分别研磨成细粉后混合搅拌......

近年来，我国慢性肾脏疾病增长迅猛，而人们体检时却很少去查小便，以至于面部浮肿或尿里有泡沫(蛋白尿)才去看医生。肾内科专家表示，其实只要细心观察一下自己的小便，便可以判断自己的肾是否健康，这种方法最快捷也最简单。广州......

颈椎在所有的椎骨中都非常活跃，人们在生活和工作中更多的是低头(伏击、驾驶、玩手机等)。因此，颈椎病的发病率越来越高，也越来越年轻。现在，很多人都有颈椎病。除中老年外，办公室组、电脑组、以及我们目前的低头组和手机组......

皮肤瘙痒症的自我护理，身体皮肤瘙痒难耐，让患者困扰不已，这就是发病率很高的皮肤痛痒症，是一种生活常见多发的皮肤病。患得皮肤痛痒症，患者的身心都将承受很大的折磨，所以除了积极的治疗外，患者自己还应学会皮肤瘙痒症的自我......

10月27日晚，济宁16岁少女小尹(化名)雨夜中骑电动车被一辆轿车撞倒，目击者报案，离奇的是，交警赶到现场，找遍周围每个角落，并未发现她的身影。交警连夜排查，真相水落石出。原来被前面轿车撞倒后，后面一辆小型客车将她卷入车底拖......

患上抑郁症后，患者除了要积极寻求专业医生的帮助和治疗，还应主动进行自身的调节辅助疗法。抑郁症是一种给患者的正常生活和工作带来极大困扰的精神性疾病，除了积极配合临床治疗以外，患者自身还应正确对待疾病，加强自我调节......

生活中,一定要多注意护理自己的身体了,如果觉得累了,就停下来休息一下。大多数人在上完一天班后都感到很疲惫,需要进行放松活动,让身体休息过来。那么有什么是能在最短的时间内让身体恢复到最佳的状态的方法呢?下面小......

白癜风自我诊断的办法有哪些?白癜风开始的时候发病的症状只是有白斑有可能不是很明显，导致自己没有办法准确的认知，有没有什么方法是可以分辨自己是不是得了白癜风。让自己及时的知道自己是不是得了白癜风，可以在早期进......

受访专家：长春中医药大学针灸推拿学院副校长、副教授张欣耳鸣幻觉，即耳中鸣响，中医称“聊秋，是听觉器官对声音的”。患者自觉耳内有各种声响，如风吹、雷鸣、铃声等，这些声响可单独出现，或多种并存，或随时间变化。耳鸣虽然不是......

乳腺增生是女性较常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症......

焦虑是生活中常见的一些情绪，也是我们会经常遇到的一些问题，面对这些让人烦恼的问题你都是如何解决的呢?你自己会想一些办法去自我改善吗?生活中有时候都会因为一些小事而暗自伤神，也会因为一点小事而变得焦灼不安，遇到这......

针对失眠的营养疗法，失眠的朋友都该看一看！且看究竟是如何针对此情况作出生活方式及饮食结构调整建议的？调整饮食结构首先要平衡膳食，保证摄入充足的营养素。可以在晚餐里加入绿叶蔬菜、种子类食物、坚果及根茎类食物，同时......

肛裂人人都有可能患上的一种疾病，但是有的人一辈子也不会患上这种病。患上肛裂的人，大部分都是因为平时的生活习惯，或者饮食习惯不良造成的。患上了肛裂要积极的进行治疗，并且要采取有效的措施进行护理。通畅大便：长期便秘......

失眠会导致记忆力下降，情绪暴躁，工作能力下降等现象，所以好的睡眠是第二天工作和学习的基础。但是不是每一个人都能拥有一个好的睡眠质量，有人通过安眠药来控制睡眠质量，但是长期服用安眠药会对身体造成一定的危害，那么失眠......

肩周炎是肩膀周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症改变。其主要症状表现为肩关节周围疼痛及关节僵直等不适。那么肩周炎的自我治疗方法有哪些呢？冲淋浴保健法洗浴时，取站姿或者坐姿均可，闭上双眼，双手自然垂于......

白癜风是一种很常见的皮肤疾病，但是白癜风的发病和发作变化多端。如果不能够及时的控制白癜风的病情，会导致全身各个部位都出现色素失斑的情况，下面我们了解下白癜风如何自我保养。第一、在实际生活上，尽量避免太阳暴晒，适......

白斑病是一种色素性皮肤病，此病易确诊，但是治疗难。依据症状有许多分类，发出型白斑病主要指散布的部位很涣散，一般一个或两个小片白斑散布在一个部位，所以发出型白斑病比局限性更简单发展。下面就是护理的方法。1、调理心......

长期的伏案工作使越来越多的人受到了颈椎病的困扰。给生活带来了许多不便，大大降低了人们的健康生活质量。通过颈椎病的自我按摩不仅可以预防颈椎病的发病，还可以有效缓解颈椎病的疼痛，有助于身体健康。具体自我按摩操作......

甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，是因甲状腺分泌激素的功能增高，从而引起身体内的氧化过程加快，导致代谢率增高的一种疾病，是一种比较常见的内分泌系统疾病。甲亢有哪些表现1.一般甲亢患者会因为食欲亢进而出现体重减轻、怕......

社交能力在现代社会中越来越重要，小到我们个人的人际小圈子的经营，大到个人事业的发展，都离不开社交，而那些具有很强的社交能力的人在生活中的各个方面都比较吃香，而对于社交恐惧症患者来说社交简直要他们的命，那么社交恐惧......