首页 > TAG信息列表 > 

相关图解的养生推荐

小儿腹部推拿手法图解 腹部按摩的功效与作用

小儿腹部推拿手法图解 腹部按摩的功效与作用

腹部推拿是治疗小儿消化系统病症,肠胃疾病最好的方法,也是比较安全可靠的方法,但是在进行腹部推拿时,也要注意采用正确的手法,选择合适的部位或穴位推拿,才能起到明显的治疗效果,下面就来看看小儿腹部推拿手法图解。小儿腹部......
2019-03-13
宝宝发烧按摩退烧图解 小儿发热按摩哪里

宝宝发烧按摩退烧图解 小儿发热按摩哪里

发烧的包包按摩以清热为主,同时还需要根据发烧的类型,配合其他的相应按摩手法进行操作,下面来看看宝宝发烧按摩退烧图解。宝宝发烧常用按摩方法开天门:按摩者两拇指交替自两眉中至前堂发际一直线处自下向上推,为“开天门”......
2017-11-10
小儿荨麻疹推拿手法图 7步推拿手法治荨麻疹图解

小儿荨麻疹推拿手法图 7步推拿手法治荨麻疹图解

对于婴幼儿身上反复发作患有荨麻疹的,如果家长们不想采取用药的方法治疗,建议采用推拿的手法治疗荨麻疹,从身体内部调养,提高小儿抵抗力,达到防治合一的安全有效治疗,具体小儿荨麻疹推拿手法步骤如下所示。第1步:补脾经200次......
2016-06-05
宝宝咳嗽按摩手法图解

宝宝咳嗽按摩手法图解

宝宝咳嗽时,通过特殊的穴位按摩,能快速止咳,而且安全无副作用,那很多家长好奇,应该按摩哪里才能有效呢?按摩天突穴位置:在颈部当前正中线上,胸骨上窝中央。按法:用指腹按揉2-3分钟,每天按摩2次。功效:能宣通肺气、消痰止咳。主治......
2017-10-29
儿童食积推拿按摩手法 小孩食积推拿图解

儿童食积推拿按摩手法 小孩食积推拿图解

宝宝的各个器官还没发育完全,尤其是脾胃消化功能比较弱,并且宝宝对控制进食的量没有概念,经常是碰到好吃的就吃,没有节制,不能及时消化,就会出现饮食积滞的情况,中医称“食积”。下面来看看儿童食积推拿按摩手法。推四横纹10......
2019-03-04
痛风按摩治疗方法图解 痛风按摩哪里比较好

痛风按摩治疗方法图解 痛风按摩哪里比较好

痛风是一种嘌呤代谢紊乱,尿酸排泄障碍所致的血尿酸高的疾病,中医认为,除了药物治疗之外,按摩也有治疗痛风的功效,下面来看看痛风按摩治疗方法。按摩治疗痛风的好处按摩疗法治疗痛风,可以提高患者的新陈代谢,降低血尿酸,按摩直......
2018-07-27
热身运动八个步骤 热身运动图解

热身运动八个步骤 热身运动图解

做运动需要各个部位配合,运动前先做热身可以减少运动对肌肉及肌腱韧带的伤害,增加肌肉收缩时的速度和力量,改善各组织肌肉的协调能力。颈部拉伸运动动作过程:将脖颈充分向前后左右弯曲,12拍低头,34后仰,56左边,78右边;次数:四个......
2018-04-21
蟹黄在哪个部位图解 蟹黄苦是怎么回事能吃吗

蟹黄在哪个部位图解 蟹黄苦是怎么回事能吃吗

蟹黄味道鲜香可口,营养丰富,很多人吃螃蟹都不会放过蟹黄,想知道蟹黄在哪个部位图解?蟹黄苦是怎么回事能吃吗?蟹黄在哪个部位图解蟹黄主要在螃蟹开壳之后的身体部分,一般身体中间偏下的部位,两边是螃蟹的蟹鳃,如果蟹黄十分饱满......
2016-08-02
莲雾怎么吃图解 莲雾里面的棉可以吃吗

莲雾怎么吃图解 莲雾里面的棉可以吃吗

莲雾是一种颜值很高的水果,日常生活中喜欢吃莲雾的人群也很多,莲雾怎么吃呢?下面一起来看看吧!直接食用新鲜莲雾水分含量高,汁水多、味道甜,还含有独特的清香味,清洗干净后直接食用即可,莲雾中含有维生素、矿物质、粗纤维、蛋......
2018-12-24
颈椎病刮痧方法图解 刮痧对颈椎有好处吗

颈椎病刮痧方法图解 刮痧对颈椎有好处吗

现在许多人经常会觉得颈椎、肩颈不舒服,患上颈椎病的人也越来越多了,而刮痧是传统的中医防治疾病的方法,那么刮痧对颈椎有好处吗?一起来看看颈椎病刮痧方法图解吧!颈椎病刮痧方法图解1.选穴外关穴、风池穴、肩井穴、大椎穴......
2018-01-16
喉咙疼按摩哪里能缓解 喉咙痛按摩方法图解

喉咙疼按摩哪里能缓解 喉咙痛按摩方法图解

喉咙疼经常是感冒或流感的早期症状,可能是由单纯或其他病毒或细菌感染所引起,有时候也可能是由于气候干燥或大声嘶吼所致,很多人在喉咙疼的时候第一反应就会吃药进行治疗,其实如果不是特别严重的情况下,通过按摩特定穴位也......
2017-09-04
腹肌轮怎么练最快图解 腹肌轮可以减肚子吗

腹肌轮怎么练最快图解 腹肌轮可以减肚子吗

腹肌轮的这项器材设计原理其实很简单,就是利用双手抓着握把,利用全身或是跪姿的方式把上身往前跟地面推至水平,再利用上身跟核心的力量撑住后再拉回来,透过这个动作可以锻练到上身的群肌跟核心肌群。以下介绍五种高效健腹......
2018-03-10
木瓜怎么吃 木瓜吃法图解

木瓜怎么吃 木瓜吃法图解

木瓜的营养丰富,不仅能够补充维生素、增强免疫力,还能够健脾消食、抗疫杀虫,那么木瓜怎么吃呢?方法一:木瓜酸奶材料木瓜半个、原味酸奶1盒。步骤一木瓜对半切,用勺子挖出籽。步骤二切条状。步骤三去皮。步骤四切丁。步骤五......
2017-01-26
小儿脾胃虚弱怎么推拿 小儿脾胃虚弱推拿图解

小儿脾胃虚弱怎么推拿 小儿脾胃虚弱推拿图解

小儿处于生长发育期,脾胃等脏器也十分娇弱,外感或内伤都容易使脾胃功能紊乱,从而影响小儿发育,并引起消化道疾病,通过推拿疗法可以有效缓解症状,那么小儿脾胃虚弱怎么推拿呢。小儿脾胃虚弱推拿手法1,推拿者用拇指直推位于小......
2019-02-28
感冒按摩哪里好的快 感冒按摩什么部位图解

感冒按摩哪里好的快 感冒按摩什么部位图解

感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病,自我按摩特定穴位,可以增强身体的免疫功能,预防和治疗感冒,那么感冒按摩哪里好的快呢?拿肩井按摩方法:肩井位于颈到肩端的中部肌肉较丰富的地方,两手拇指,食指,中指分别拿捏对侧的肩井,......
2016-06-17
中风按摩哪些部位图解 按摩对中风的康复治疗

中风按摩哪些部位图解 按摩对中风的康复治疗

按摩疗法由于能舒筋通络,活血化瘀,流通气血,可以增强局部营养,防止肌肉萎缩,对中风病人出现的半身不遂,口眼㖞斜等情况有辅助治疗的作用,下面来看看中风按摩哪些部位。上肢活动不利的按摩方法中风后半身不遂较轻者,患者可健手......
2017-01-11
小儿消化不良推拿手法 小儿消化不良推拿图解

小儿消化不良推拿手法 小儿消化不良推拿图解

小儿消化不良是由于饮食不当或其他非感染性原因引起的小儿肠胃疾病,这种疾患容易导致身体营养摄入不足,对小儿生长发育造成影响,父母要让孩子养成按时就餐,多吃蔬果的良好饮食习惯,另外,通过推拿相关穴位,来健运脾胃,缓解消化......
2017-01-25
小儿背部推拿手法图解 小儿背部推拿的好处

小儿背部推拿手法图解 小儿背部推拿的好处

人体背部分布有许多穴位经络,经常给小儿推拿背部,对于调整脏腑功能,疏通经络,治病保健是很有帮助的,那么下面来看看小儿背部推拿手法图解。挟提大椎清热解表定位:位于后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。推拿手法:将拇指与食指......
2018-06-05
颈部刮痧的方法图解 颈部刮痧的好处

颈部刮痧的方法图解 颈部刮痧的好处

人的颈部皮肤娇嫩,敏感,并且还有大血管通过,所以在进行刮痧调理的时候手法要因人而异,那么颈部刮拭怎么刮呢?颈部刮痧的方法刮拭穴位:廉泉穴,人迎穴,天突穴,哑门穴,完骨穴,大椎穴,天柱穴,大杼穴,风池穴,肩井穴。患者采取坐位或俯伏......
2017-04-24
小儿推拿脊柱的图解 推拿脊柱有什么好处

小儿推拿脊柱的图解 推拿脊柱有什么好处

脊柱是大椎背部督脉所行之处,在小儿推拿穴位中,脊柱是一个非常重要的部位,连续拿捏脊柱部位的皮肤,是常用的一种防病治病手法,下面来看看小儿推拿脊柱的图解。小儿推拿脊柱的位置在后正中线上,自第1胸椎(大椎穴)至尾椎端(龟尾......
2018-10-03