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膳食养生:推荐3款胃病食疗方
不注意膳食养生就大吃大喝,往往给胃带来很大的压力,甚至还会导致胃病的发生。胃病发作了,就试试这三款养胃治胃病的食疗方吧。一、益脾饼配方和服法:红枣500克,煮熟去皮核。取枣肉250克,鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60......
2023-10-15
看咳痰颜色选食疗方
一般来讲,对咳嗽有立竿见影效果的非中枢性止咳药莫属,但是对咳嗽中枢会产生较强的抑制作用,服用一段时间后还会成瘾,所以不可擅自服用,必须有医生处方,并且只能少量短时间使用。多痰患者应当用祛痰止咳法。为何多痰患者用祛......
2023-10-15
节后四大“败火”食疗方 助你养心安神
1.心火表现:心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等;儿童可表现多动、烦、急、不安等。心脏在中医五行中属火,掌管血脉运行,心火上炎可表现口舌糜烂、生疮。排心毒穴位:神门穴:神门穴对于心悸以及心慌失眠都有很好的疗效。位......
2023-10-18
一条皱纹让你老十岁 5个食疗方轻松击退法令纹
法令纹形成原因:年轻时,遗传因素是法令纹的主要原因,有的人的纹路天生就比别人重。而随着年龄增长,皮肤里的胶原蛋白、水分含量会逐渐消失,皮下脂肪也会萎缩下垂,形成皮肤表面的凹陷,致使法令纹产生。过于丰富的表情常常会牵......
2023-10-18
月经不调吃什么 10个食疗方调经养血
月经不调吃什么?月经不调可能会导致失血性贫血,出现头晕、乏力、心慌、气急等现象,所以女性朋友们不能轻视月经不调,要注重调养,那么月经不调怎么办呢?月经不调吃什么好呢?今天小编教大家十个食疗调经饮食小秘方,一起来看......
2023-10-16
秋季十款补水食疗方
天气渐渐的凉爽了,所以干燥的秋季就来临了,这个是我们很多人都是有肌肤干燥的情况的,有不少的人都是会有肌肤粗糙等问题的,而且肌肤干燥的时候我们脸上的细纹就会特别的明显的,所以我们在秋季的时候要注意给我们的身体进行......
2023-10-16
桂圆9大食疗方
桂圆晨吃补脾晚吃安神1、每晨用龙眼10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃。补脾养心,生血益气。2、每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠。3、桂圆肉20克,放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神,为经......
2023-10-15
春夏换季如何养生 三款食疗方调理身体
春夏换季时节,我们得身体也是比较容易闹情绪的,由于气候的变更,身体需要一段时间去适应,为了减轻不适感,我们通常用一些食疗方法来缓解,尤其是要进入夏季,酷暑炎热,一定要把身体调养好,那么就来看看一下三款食疗方吧。地黄粥原......
2023-10-17
食疗的方法如何祛痘 六款食疗方推荐你
1.薏米50克,白糖15克煮粥,每日一次,连服一个月,有健脾利湿清热之功。2.生山楂、大麦芽各15克,陈皮6克,加入少量冰糖,水煎服。3.苦瓜半个,切丁,加水熬至稀烂为止,水呈淡黄色,以苦瓜水代饮料喝。切记不能放盐、糖等。4.绿豆、百合......
2023-10-18
妈妈月子没做好?中医食疗方调理“月子病”
很多妈妈在坐月子期间落下了四肢怕冷的毛病,只要天气有点凉,就得穿上厚衣服也怕冷。御寒医师指出,产后四肢怕冷很多时候是由于产妇坐月子时受凉造成的,该好好的从饮食上调理。中医认为,“产后百节空虚”,产后元气、津血俱伤......
2023-10-18
想要美容养生 五款养生食疗方帮助你
1.胡桃芝麻饮材料:胡桃肉30克,芝麻20克做法:将胡桃肉与芝麻共研细末,与牛乳、豆浆各200毫升调匀,煮沸,加白糖适量调味,分早晚饮服。效果:补益虚损、生津润肠、润肤消斑。2.核桃糊材料:白及30克,黄豆、核桃各250克做法:将材料炒熟......
2023-10-18
经期丰胸食疗方 经期两天加大力度吃木瓜
月经期间需要多注意饮食,应吃一些清淡易消化的食物,而尽量避免吃一些过于辛辣刺激性的食物。在月经期间,如何在饮食上的调节以达到丰胸的效果呢?1、山药山药是补虚良品,除了能调养气血,还可以促进乳房发育营养需求,可以熬汤......
2023-10-18
立夏饮食宜增酸减苦 强力推荐6款食疗方
立夏节气养生吃什么?立夏节气,阳气渐长、阴气渐弱,相对于人体脏腑来说,是肝气渐弱,心气渐强,此时的饮食原则是增酸减苦,补肾助肝,调养胃气。此时饮食宜清淡,以低脂、易消化、富含纤维素为主,应多吃蔬果、粗粮。平时可饮用一些......
2023-10-16
有效缓解痛经食疗方
痛经总会给女性带来许多烦恼,严重的会直接影响正常工作和生活,女性痛经该怎么办呢?今天小编就为大家推荐一款治疗痛经的小偏方,针对不同类型痛经对症下药,下面一起来看看吧。【气滞血瘀型】症状:多表现为经前小腹刺痛或绞......
2023-10-16
女人贫血吃什么 女人贫血的经典食疗方
女人贫血吃什么女人贫血的经典食疗方一、杞子南枣煲鸡蛋材料:枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。做法1、将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟。2、蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟。功效:补虚劳、益气血、健脾胃......
2023-10-18
经期保养吃什么 经期药膳食疗方推荐
当归红枣汤当归是妇科圣药,既补血有活血。是中医妇科调理必用之药材!大枣是补气补血之用,在妇科用药中也是常用的药材!用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调,痛经,经闭等症。做法:每次可用当归10克(宜用头或身,不宜用尾),黄精......
2023-10-11
养生祛斑七种食疗方
每个人都希望自己能够拥有红润并且光洁的面容,斑斑点点是最容易出现的,要知道,完美的肌肤不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。大部分人的脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象基本上都是在女性身上出现的。......
2023-10-15
冬季感冒的食疗方子 吃了感冒好的快
冬季感冒了吃什么:1炖鸡汤炖鸡汤。喝鸡汤能抑制咽喉以及呼吸道炎症,对于消除感冒引起的鼻塞,流涕,恪守,喉咙疼等症状都是显著疗效。2川贝炖雪梨川贝炖雪梨。川贝雪梨是治疗风热恪守很好的食疗方子,川贝母是一位重要,有很好的......
2023-10-17
冬季小儿咳嗽怎么办 三款食疗方可缓解
风热咳嗽症状:痰黄稠,口苦咽干,喉咙肿痛,小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。山药粥:把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好......
2023-10-09
中医食疗方治疗肾虚 恢复女性美丽
中医里的女性肾虚中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。如果肾......
2023-10-15
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