绿豆绿豆消暑解渴，也有利于人体排出毒素。燕麦燕麦有助于肠道蠕动，排出毒素。小米小米粥也很适合排毒，还有一定美白作用。红豆红豆能够增加人体肠胃的蠕动，助身体排出毒素。胡萝卜胡萝卜具有清热解毒的功效。牛蒡牛蒡它有......

食材紫菜片1片鸡蛋1个黄瓜1条胡萝卜1个酱汁少许油盐少许黄瓜，胡萝卜洗净去皮切成细丝，装盘备用。将鸡蛋加入少许盐拌匀，放入烧沸的油锅里煎至黄亮，起锅。准备1根火腿肠，牌子不限，随自己喜好，同样切条装盘备用。打开紫菜片，将......

食材优质面粉500克玉米粉100克温水300克将温水加入玉米粉、面粉中揉和成面团，静置。调制适合自己口味的馅料，这里准备的是韭菜鸡蛋加虾皮。把醒好的面团分成小剂后，分别擀成圆饼。将其中的一个圆饼铺上馅料，留下1公分的周......

食材羊肉片300g大葱300g食材准备：葱斜切段儿，花椒数粒，生抽，香醋。1炸花椒粒：倒入植物油，放入花椒粒炸花椒粒：倒入植物油，放入花椒粒。炸至如图，捞出花椒粒弃之，花椒油倒入干净碗中留用。锅中倒入一汤匙炸好的花椒油，倒入羊肉片......

可乐鸡翅对于小孩子来说是毫无抵抗力的。很多亲戚小孩来我家做客，吵着闹着要吃可乐鸡翅，也尝试做过很多不同口味的鸡翅，红烧的，蜜汁的，可这些小孩子最喜欢的还是可乐鸡翅，其实做法挺简单的，可味道鲜美、色泽鲜艳，咸甜适中，入口......

黑木耳是人们喜爱吃的蔬菜之一，黑木耳的营养丰富、清肺解毒、补血减肥等功效，深受人们所喜爱。黑木耳的做法很多，最常见的是黑木耳炒肉和凉拌黑木耳，下面介绍凉拌黑木耳的几种做法，美味十足，打开你的味蕾，赶紧来看看吧。凉拌......

食材冻鸭子一只红尖椒适量大蒜叶适量啤酒、酱油、米醋适量盐、味精、白糖适量大蒜子、生姜适量1冻鸭子解冻，去掉细毛、切除屁股冻鸭子解冻，去掉细毛、切除屁股。洗净。先把鸭子的皮、肥油剔出另外装出备用。再把鸭肉与......

干菇菌汤的家常做法如下：1、干菌菇汤的家常做法——菌菇杂烩汤材料：排骨500克;姬菇适量;鹌鹑蛋适量;姜片适量;料酒适量;盐适量。做法：准备好原料；排骨加水烧开焯烫一遍；鹌鹑蛋洗净煮熟；焯好的排骨洗净血沫,加水,姜片,料酒烧......

食材春菜3颗味精半汤勺盐巴满满一汤勺蒜头2个油适量先准备好3颗春菜摘叶洗干净备用将两颗蒜头拍扁，然后切成蒜末备用，拍扁再切比较容易入味将拍好的蒜末放到大铁盆里（以方便搅拌为主），将准备好的半勺味精跟满满一整勺盐也......

羊肉和冬瓜都是我们生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么羊肉可以和冬瓜一起吃吗？羊肉冬瓜汤的家常做法是什么？羊肉可以和冬瓜一起吃吗可以一起吃。从食物成分上来看，羊肉中含......

红薯——养胃去积红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合......

食材豆腐1块牛肉汤一锅香菜5根葱一段胡椒粉1g盐3g味精1g香油半勺煮了一块牛肉，肉汤也不能浪费，做一个豆腐汤，非常不错。参见熟牛肉的做法超市里买来的现场制作的豆腐一块重新一下切成小块准备一点葱花葱花豆腐都放入汤中......

莲藕口感脆爽，稍带点甜味，是家中常备的菜品之一。莲藕可以生吃也可以熟食，不同的吃法有不同的功效。莲藕的药用价值也很高，它的花和果实都可以入药，对人体有很高的滋补作用。莲藕不管是炖汤还是和其他食材一起烹饪，都可以带......

食材油螺3斤葱段适量姜片适量麻油几滴海鲜酱油一叠芥末酱少量找个大点的盆，半盆清水里加几滴麻油。把油螺放里面吐吐沙子。（我泡了2小时，吃的时候还是有砂子，建议有时间多泡几小时）1清水冲洗干净备用清水冲洗干净备用。2蒸......

四季豆怎么做好吃?四季豆是日常生活中常见的蔬菜，四季豆的营养非常丰富，而且对人体有很大的益处，人们都喜爱吃四季豆。那么你知道四季豆怎么做好吃那?下面小编给大家介绍四季豆的几种家常做法，简单易做，美味十足，赶紧来学学......

红烧排骨相信大家都是吃过的，有的人是在餐厅里面吃过的，有的人是在家里父母做的，相信父母做的大家都还记得是什么味道吧，那么你是不是想重温那个场景呢?红烧排骨的做法有很多，不同的做法有不同的口味，那么你喜欢下面哪一个......

红烧肉口感嫩滑，油而不腻，许多人都非常喜欢吃。而且多吃红烧肉对皮肤非常好，能够养颜美容。那么你知道红烧肉怎么做才好吃吗今天小编就为大家推荐8款红烧肉的做法，赶紧来了解一下吧!香浓软糯红烧肉做法：1、五花肉连片切大......

带鱼鱼肉厚实，味道鲜美，营养价值丰富。适宜红烧、糖醋、香煎、清蒸、油炸等。下面就为大家介绍红烧带鱼的家常做法。红烧带鱼的家常做法做法一：食材：鲜带鱼、油、盐、小葱、生姜、八角、酱油、醋、白糖、料酒、淀粉。步骤......

五道家常药膳全家远离疾病一、百合栗子羹功效：润肺养阴，健脾益肾。材料：鲜百合100克，栗子去壳150克，山药30克，冰糖适量。做法：将鲜百合、栗子、山药洗净，一同放入沙锅，加适量清水，先用大火煮沸，再用小火熬2小时，调入冰糖即成。二......

介绍几款美味又营养的猪皮食谱猪皮豆腐炖鲤鱼材料：鲤鱼350克，北豆腐250克，猪肉皮150克，青椒10克，盐5克，味精3克，酱油5克，醋4克，料酒6克，香菜5克，辣椒(红，尖，干)20克，植物油25克，大葱10克，姜5克。做法：将鲤鱼收拾干净，修整鳍和尾;豆腐切......