在日常生活中越来越多的人会出现脱发的情况，脱发严重的时候还会影响到外在形象，怎么防脱发？
怎么防脱发
如果每天掉头发超过100根或不超过1根，但出现一些斑片状脱发，则认为是病理性脱发，此时可能需要药物或医疗干预。如果每天脱发在100根以内，也是均匀脱发状态，不需要特别干预。医生会根据情况进行体检，甚至需要做皮肤镜检查或发镜检查。如果再次询问病史，可能还需要做其他检查方法，如激素水平等。如果已经明确诊断脱发，医生可以给予相应的药物治疗，并且必须定期治疗，定期随访和复查。
另外，要尽量注意可控因素，让患者自己做，比如减轻压力，缓解情绪焦虑和紧张。也有部分患者在服用一些特殊药物后出现，应尽量选择停药或换药。尽量作息规律，饮食均衡，调整轻松的心态，尽量不要熬夜，选择正确的洗头和梳头方式，均衡饮食，补充足够的蛋白质。
日常生活中尽量减少染头发和烫头发的次数，最好用木质的梳子梳头发，不要用塑料梳子，避免产生静电加重脱发。希望这篇回答能帮助到您！
