按摩疗法，是通过运用不通手法作用于体表经络，穴位，关节等部位，对经络进行疏通，并使局部或全身血液循环得到改善，并调节机体神经和体液平衡，从而促进机体康复，达到防治疾病的目的，那么下面我们就来看看按摩降血糖手法图解。按摩......

瑜伽球是配合运动健身的工具，利用瑜伽球减肥瘦身效果极好，下面这些都是简单易操作的减肥动作，适合初学者。图解瑜伽球减肥动作1目标减肥部位：手臂、肚子、大腿、小腿（1）手掌与肩同宽撑在瑜伽垫上，脚搭在瑜伽球上，尽量伸直，能感......

牙疼不是病，疼起来要人命，有过牙疼经历的人都对这句话深有体会，牙疼的发作多与上火有关，很多人会习惯性的考吃止痛药来缓解，其实除了药物治疗之外，推拿法也是治疗牙疼的一种好办法，下面就来看看上火牙疼推拿手法图解吧。上火......

小儿哮喘发生主要原因是肺系一向有痰湿停聚，当体质虚弱，感受邪气，引起气动痰升，阻塞肺络，而致肺失肃降，呈现痰鸣，喘逆，呼吸困难等症。有些小儿机体湿盛，体质过敏，若遇寒或闻煤气，油味，鱼腥常能诱发本病，下面来看看小儿推拿哮喘手法......

头疼在小儿时期并不少见，小儿头疼不能诉说，常表现为以手打自己的头，有时突然尖叫或烦躁不安，年长一点的孩子一般能说明头疼症状，小儿头疼不宜用药，可带孩子就医治疗，且以推拿方法做为辅助治疗，下面来看看小儿头疼推拿图解。小......

宝宝咳嗽时，通过特殊的穴位按摩，能快速止咳，而且安全无副作用，那很多家长好奇，应该按摩哪里才能有效呢？按摩天突穴位置：在颈部当前正中线上，胸骨上窝中央。按法：用指腹按揉2-3分钟，每天按摩2次。功效：能宣通肺气、消痰止咳。主治......

支气管炎是小儿时期常见的呼吸到疾病，多继发于上呼吸道感染及麻疹，百日咳等急性传染病，四季皆可发病，以冬春季为多发期。小儿由于身体较弱，家长会担心吃药打针对身体产生副作用，因此多会采用推拿的方法来帮孩子缓解症状。小......

人的颈部皮肤娇嫩，敏感，并且还有大血管通过，所以在进行刮痧调理的时候手法要因人而异，那么颈部刮拭怎么刮呢?颈部刮痧的方法刮拭穴位：廉泉穴，人迎穴，天突穴，哑门穴，完骨穴，大椎穴，天柱穴，大杼穴，风池穴，肩井穴。患者采取坐位或俯伏......

中医学认为，颈椎病病因病机的实质系肝肾虚弱，筋骨衰退，附加外因如颈椎外伤，慢性劳损，风寒湿邪等，导致气血凝滞，风寒湿邪滞留，经络闭阻所致，在治疗上要注意疏通经络，活血化瘀，那么艾灸颈椎病灸哪里呢?艾灸对颈椎病的好处颈椎病的......

小儿哮喘是常见的一种呼吸道疾病，宝宝一旦哮喘发作，确实非常难受。西医大多使用抗过敏药物治疗，但是药物的副作用多，而且宝宝对药物的依赖性强，停药可能就会复发。中医的小儿推拿对治疗小儿哮喘有一定疗效，而且安全无害，有利......

西瓜是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。那么，我们在享用西瓜之前怎么切呢？方法一：切方块材料西瓜1......

宝宝脾常不足，最易受伤，腹泻是最常见的消化道疾患，年龄越小，发病率越高，且严重泄泻，常可竭阴伤阳，而致阴阳俱亡，迁延日久又易导致营养不良，直接影响宝宝生长发育，但宝宝腹泻不宜随意用药，故很多家长会采用推拿手法来帮助治疗，下面......

夜啼多见于初生儿，是指经常入夜则啼哭不安，或每夜定时啼哭，甚至通宵啼哭补眠，而白天又如常者。小儿夜啼通过推拿治疗可安神定惊，温中清热。下面来看看小儿夜啼推拿手法图解。小儿脾寒型夜啼推拿病因：先天禀赋不足，脾虚有寒，或......

螃蟹味道鲜美好吃，我很喜欢食用，但是到底不是经常吃螃蟹，不清楚螃蟹什么是不能吃的，想吃到螃蟹哪里不能吃图解？螃蟹哪里最寒？蟹肠螃蟹从外至里，第一个不能食用的部分是蟹肠。蟹肠在螃蟹肚脐壳的里面，主要是一些螃蟹消化吸收完......

夏季气温居高不下，一些身体虚弱或者长时间待在室外的人群，很容易出现中暑、头晕的症状，而刮痧有很好的祛暑作用，那么中暑要怎么刮痧呢？一起来看看中暑刮痧图解吧！中暑刮痧图解1.定穴取穴大椎、胸夹脊、曲泽、内关、神阙、关......

扇贝是很多人日常喜欢吃贝类产品，一般都是在外面吃的，自己做的少，扇贝蒸多长时间最好？扇贝哪里不能吃呢？下面一起来看看吧！扇贝蒸多长时间最好5分钟即可。扇贝的个头大多比较小，很快就可以蒸透，为了彻底将扇贝中的寄生虫和细......

瑜伽能修身养性，提升身体的柔韧性，初学者可以选择简单易学的动作，此篇是瑜伽入门动作图解（三），适合广大菜鸟级别的练习者。简易轮式图解此瑜伽动作能松展胸肌，灵活肩关节，纠正塌肩驼背，缓解身体肌肉僵硬。动作过程步骤一：双腿伸......

饮食不节、肠胃受寒，或者胃炎等，都可能导致胃不舒服，严重时可能坐卧不安，那么按摩哪些穴位可以缓解胃不舒服呢？按摩足三里位置：位于膝盖下方凹陷处，小腿肌腱外侧的穴位。适应症：胃酸分泌过少，消化速度慢，腹胀积食，饭后立即会有胃......

木瓜的营养丰富，不仅能够补充维生素、增强免疫力，还能够健脾消食、抗疫杀虫，那么木瓜怎么吃呢？方法一：木瓜酸奶材料木瓜半个、原味酸奶1盒。步骤一木瓜对半切，用勺子挖出籽。步骤二切条状。步骤三去皮。步骤四切丁。步骤五......

刮痧和拔罐，艾灸一样，是中医调理治病的常见方法，对于许多疾病有很好的预防和治疗作用，那么刮痧可以治颈椎病吗？刮痧可以治颈椎病吗刮痧可以治颈椎病。循经刮痧的主要作用为调血行气，疏通经络活血祛瘀，把阻滞经络的病原驱除于......