美味又廉价营养的鸡脚汤做法1淮山红枣鸡脚汤材料：红枣，淮山，鸡脚，枸杞，玉竹。做法：鸡脚飞水，加入其他材料炖2个小时。2淮山银耳鸡脚汤材料：淮山250克，新鲜鸡脚6只，雪耳半朵，瘦肉150克，胡萝卜半个。做法：鸡脚剁去指甲，斩成两段，瘦肉切......

人体的胃肠道在换季时，由于天气过冷或过热刺激，变得异常敏感，如果胃病患者不注意防护，不注意饮食和生活规律，容易引起肠胃疾病或加重旧病。如果处于换季，胃部不适如何解决？具体内容如下：①注意保暖慢性胃炎患者，需要注意胃部保......

很多人都会发现长痘痘都会集中在某一段时间爆发，其实不难发现，长痘痘与环境的改变密不可分，当我们找到痘痘发生的原因时，就可以提前预防，达到预防痘痘爆发的效果。每个季节长痘痘都是有原因的，而痘痘的爆发大多发生在换季期......

又到了红杏枝头春意闹的时节，路边的花花草草也竞相开放。春季正常人的皮肤都很敏感，更不要提敏感肌的人了，换季的时候敏感肌最容易发作。太阳一晒就成“关公脸”、一吹风就干燥脱屑、T区冒油不断、痘痘更是生命力旺盛。......

秋冬季天气转凉，各种急性、慢性咳嗽开始“活跃”。大多数人出现的咳嗽主要病因是气管炎、支气管炎；还有一部分人是由于已经患有多年的慢性气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘或支气管扩张等慢性呼吸系统疾病，在秋冬季......

换季肌肤开始状况连连，症状就是“干”和“痒”，这说明皮肤脂质正在流失，刺激也容易长驱直入，如果不加留意，那么接踵而来的，可能就是泛红、脱皮、干纹和松弛啊，听起来超级吓人，有木有？不想皮肤越来越糟，却也不能盲目给肌肤断食，要......

秋冬是上呼吸道感染的高发季节，尤其是换季或降温的节点。最爱在萧萧瑟瑟的秋天偷袭人类，它就是——感冒，“感冒”在临床上称为上呼吸道病毒性感染。人的呼吸道分为上和下呼吸道。上呼吸道包括鼻、咽、喉，这三处地方感染统......

一般情况下，换季浑身无力、想睡觉、没精神可能是生理因素导致，也可能是病理因素导致，如贫血、脑供血不足，需对症治疗。具体分析如下：一、生理因素换季时期，由于气温、湿度等环境因素的变化，人体的免疫力和适应能力会受到影响......

换季的时候，不少人可能出现因为季节变化、肌肤敏感出现过敏症状。天气气温忽高忽低对于敏感肌肤的人群来说，这样的天气很容易造成他们出现过敏，特别是到春暖花开的时候花粉和花尘容易被皮肤吸收造成皮肤过敏。那么现在问......

换季的时候不少人都有掉头发的问题，这多是因为头皮油脂分泌变化引起的。那么在换季的时候出现掉头发我们可以怎么样护理头发，减少掉发呢？多吃维生素E食物精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收......

冬春换季时人体需要进食富含营养并有助扶助正气、升发阳气的食物，以供给机体所需、升发人体阳气。具体可选择清温平淡的食物，如新鲜蔬菜、水果、优质蛋白等食品，少食脂肪含量较高的动物性食品，以清理胃肠、排除积滞。另外......

失眠是一种非常普遍的现象，如果失眠发生时间长，应该注意，可能是一种疾病。如果长期得不到改善，就会导致人体机能明显紊乱，那么换季失眠是什么原因？换季失眠是什么原因换季失眠这可能是季节性变化导致人体内激素的相应变化，从......

每到换季的时候皮肤问题总是格外严重，尤其是干燥以及过敏问题，那么换季的时候皮肤干燥有哪些表现呢？下面就一起来看看吧！脱皮皮肤干燥缺水的情况下容易导致皮肤起皮脱皮，一般出现了脱皮的情况，皮肤缺水已经比较严重，导致脸部......

现在正值秋冬换季，天气渐渐变冷，养生要多喝粥。喝粥除了好消化、易吸收，还可以补充水分避免血液黏稠，及容易产生饱腹感，帮助消化。同时还可添加各种食材、药材加强作用，特别适合体弱、老人及儿童。那么秋冬适合喝什么粥呢？下......

夏秋换季过敏性鼻炎可能是因为天气干燥、植物生长、季节性食物等因素导致的。1、天气干燥：夏秋换季时，天气变得干燥，雾霾比较大，并且屋内容易出现浮尘，浮尘中有大量致病菌，导致生活中可能存在的过敏原变多，容易诱发过敏性鼻......

现在是秋冬交替的一个季节，那么要如何预防疾病呢?预防疾病要吃哪些食物呢?下面就来了解一下秋冬交替预防疾病常吃10种食物。预防痘痘的药用蔬菜：生菜、苦瓜痘痘是因为皮肤油脂不能顺利排出、皮肤上细菌繁殖而出现的症状......

换季的时候，空气中的粉尘都会成为过敏源，这是因为粉尘会堵塞毛孔。从而使皮肤毛孔堵塞。皮肤不能自由呼吸，从而引起皮肤换季过敏。那么，换季皮肤过敏怎么办？换季皮肤过敏怎么办如果换季时出现过敏现象，调整饮食可以缓解过敏......

第一步、点揉风池穴按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。作用：能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒。第二步、揉大椎穴按摩手法：该穴......

“假感冒”之一：过敏性鼻炎1、“假感冒”的症状鼻塞、流涕、打喷嚏，并伴有轻度的发热，乏力头痛。2、实际症状鼻塞、流涕、打喷嚏，而且无论是抗生素还是清热解毒的中药对此症状都毫无触动。3、预防与治疗首先要远离过敏源，......

春天是万物生发的季节，我们的生活环境正在不动声色地发生剧烈变化，我们的身体也要因之进行调整适应，而当肌肤本身状况不佳、调节不过来的时候，应变、抵抗能力下降，就会产生内部炎症，即我们常说的上火，带来种种肌肤问题。1、......