食材鸡蛋2个自发粉40g白糖30g用蛋清分离器把蛋清和蛋黄分离，分别装入干净无水无油的容器中。用打蛋器把蛋清打发至泡沫状，倾斜不会流动。把白糖加入蛋黄中，用打蛋器打至蛋黄发白。把面粉加入蛋黄糊，继续打至融合成糊状。......

食材茄子200g肉馅200g淀粉40g鸡蛋1个葱少量姜少量蒜少量准备食材：将茄子清洗干净，切成片，注意切成夹子形，见图片。将肉馅仔细活下放入盆内。将葱、姜、蒜切好。将葱、姜、蒜沫再仔细切细，放入肉馅中，仔细活匀，注意多活一阵大......

食材带鱼2斤鸡蛋2个油1勺半盐5g葱一段姜一块蒜半头白酒2勺糖2勺醋3勺酱油1勺花椒面1g味精1g超市里买来的带鱼带鱼段，去掉肠肚等脏东西，要把内脏的黑皮彻底弄掉，清洗好，撒盐腌上2个小时准备两个鸡蛋，实际上用一个就够了把鸡......

煮面条不粘锅的小妙招煮面条时，待水开后先加少许盐（每500克水加盐15克），再下面条，即便煮的时间长些也不会粘糊。煮挂面时不要用大火。因为挂面本身很干，如果用大火煮，水太热，面条表面易形成粘膜，煮成烂糊面。煮挂面时不应当等......

食材面条适量脆皮肠一根木耳50克香菇三朵肉沫100克榨菜适量葱适量姜少量小红椒两个蒜适量小编此次用的材料是木耳、脆皮肠、香菇、榨菜和猪肉，把所有材料切碎搅拌，加一点水淀粉、盐、鸡精、香油，再放多点花椒油，顺同一方......

怎么吃海苔才健康海苔对光、温度、湿度、氧气等都非常敏感，受到光照或在高温、高湿环境下，就会出现质量劣化，使海苔的味道变差。宜将海苔存放在冷藏柜或冰箱中。开封后如不立即食用，海苔会变软、口感尽失。食用时，用多少就......

食材银耳50克莲子适量红枣适量枸杞适量雪梨适量冰糖适量1.干银耳洗净2.莲子洗净泡一会3.将银耳和莲子放入锅中4.加上红枣5.加冰糖两大块后盖上盖用压力锅压30分钟6.雪梨削皮切块7.放入压好的银耳中继续煮片刻至梨变软......

食材烤冷面1张香肠1根鸡蛋1个葱花少许芝麻少许油少量酱料少许将油放入锅中，放入烤冷面，打上鸡蛋。将鸡蛋均匀铺开1将烤冷面翻面将烤冷面翻面。在反面刷上自己喜欢吃的酱料，放上葱花，香肠。最后一歩，将烤冷面卷起来，并切成段......

食材胖头鱼头一个香葱一根海天太子剁辣椒150克植物油少许盐1勺姜3片料酒1勺撒少许盐和料酒，均匀涂抹在鱼头的内外表面;放入切好的葱段和姜片，腌制10分钟;锅中加入植物油，烧热后放入葱段和姜片;炸出香味后，将葱油滤出待用;......

食材鸭血350g粉丝50g油适量盐适量香葱适量生抽适量牛肉酱适量食材：鸭血、粉丝、香葱、牛肉酱将鸭血撕开包装，放在案板上切开烧锅倒油烧热，下入切好的鸭血翻炒一下接着，合入粉丝，加适量的清水煮开然后，加适量的生抽加适量的......

食材柴鸡1只土豆2个西红柿1个青椒2个干辣椒若干油适量盐适量花椒大料适量葱姜蒜适量酱油适量香菜少许热水适量柴鸡洗净剁块焯水，葱切段姜切片蒜拍碎，锅里放油烧热放花椒大料再放葱姜蒜爆香，放干辣椒，放鸡块翻炒，放酱油翻炒......

食材米饭适量海苔一片大根适量火腿适量辣白菜适量辣椒酱适量首先，要先把米饭蒸上，蒸的时候时候加上一点寿司醋，把米饭蒸的软一点，下面是两张海苔的图片，海苔是分正面和反面的，光滑的一面就是正面，粗糙的一面就是反面。把海苔......

在家多吃它滋补又美味猪油夹沙八宝饭材料糯米、猪油(自制)、红豆沙(自制)、白糖、红枣、糖渍橙皮(自制)、花生、核桃仁、枸杞、葡萄干。做法1锅子坐火上，放入两锅铲猪油，小火炒化。2糯米提前用水浸泡一晚，带些水，水分不要......

母亲节给妈妈做一顿温馨养生粥你的妈妈也许天天为你准备一日三餐，有想过母亲节的这一天，为她做点什么吗？给她放一天假，为她做几个小菜吧！母亲节（Mother’sDay），是一个感谢母亲的节日。这个节日最早出现在古希腊；而现代的母亲节......

微元素和矿物质鱼子酱本身就含有大量的人体皮肤所需要的微元素和矿物质，所以，对于女性来讲，常吃鱼子酱本是使皮肤变好的因素。能让皮肤光洁，细腻的同时，也能淡化角质，抑制衰老的出现。所以，有皮肤问题的女性可以大量吃鱼子酱......

食材鸡蛋1个面粉1袋韭菜1撮生抽适量猪油适量辣椒油适量1主料准备，如下照片主料准备，如下照片。2韭菜切碎备用韭菜切碎备用。打一只鸡蛋放入面粉中，切好的韭菜也倒入碗里。3加入少量水，胡椒粉，食盐加入少量水，胡椒粉，食盐。搅......

不失营养蒸排骨花俏美味排骨这样做排骨是家常菜的一种，在餐桌要常见的，要想春季搭配营养，吃的健康，排骨的做法有哪些？蒸排骨能完全不缺失营养，那怎么做才最健康呢？爱吃美食就一起来学习一下吧。蒸排骨做法一材料：大排、干淀粉......

食材鸡蛋5个低筋粉85g色拉油40g牛奶40g白糖（蛋白+蛋黄）60g+30g把鸡蛋蛋清蛋黄分开两个容器，容器要无油无水。1面粉提前称好，过筛面粉提前称好，过筛。加入蛋白中的60g白糖提前称好。搅打蛋白，搅打至泡泡状时加入20g白糖。继......

面子问题一：面色苍白面色苍白的原因主要是肾虚导致血液循环出现问题。美白绝不等于苍白！但是，不少女性偏偏因为贫血、精神压力过大或生理期等原因，出现面色苍白，一脸倦态甚至是病态。怎样才能使肌肤恢复小女生般的红润光泽......

食材鸡爪9个葱白半根干辣椒五六个冰糖3颗姜片4片八角两个半花椒10颗左右盐若干老抽若干鸡精若干准备好辅料鸡爪洗干净装盘备用锅中加入水，倒入所以准备好的东西大火煮开，转中火煮至用筷子能轻轻插入，关火，焖十分钟，取出装......